Диета при раке простаты

Диета при раке простаты

Общая характеристика диеты при раке простаты:

Не ешьте много красного мяса (говядины, свинины, баранины) , ограничьтеупотребление животных жиров.Но, в небольшом количестве мясо полезно, в нём содержатсянужные организму вещества, незаменимые аминокислоты. Для взрослых людей — в возрасте от сорока лет, не занятых тяжёлым физическим трудом, установлена определенная дневная норма употребления мяса - не большевосьмидесяти грамм (2 ломтика нежирной свинины среднего размера, 3 ломтика постной баранины, 130 грамм постной говядины) . Ограничиваем потребление копчёного, солёного, колбас, вареных колбас, сосисок (в ней много «скрытого жира») . Также, скрытый жир содержат: жирный творог, сыр, сметана, сливки, сладости с кремом и т.д. Вместо красногомясакушайте рыбу, домашнюю птицу без кожи –лучше всего грудку, не содержащую жира. В зрелом возрасте употребляйте больше рыбы, в которой содержатсялегкоусвояемые аминокислоты, омега-3 жирные кислоты, понижающие вероятность развития рака простаты. Но, лучше не есть жареную рыбу и мясо, т.к. при жарке в них образуются канцерогены.Профилактику рака простаты помогают осуществлять овощи, фрукты: ежедневно нужно употреблять четыреста пятьдесят грамм овощей, двести грамм фруктов и ягод. Можно есть отварные овощи, тушеные овощи, делать салаты, соки, ягоды, сухофрукты. При этом, делим их на пять порций и едимна протяжении дня. Особенно полезные овощи для профилактики рака предстательной железы: любые виды капусты, морковка, томаты. Также, полезны: свёкла, репчатый лук, огурец, зелень, продукты из цельномолотого зерна, молочные и кисломолочные продукты (кефир, ряженка, биойогурт, нежирный творог и т.д.) .Особенно к данным советам должны прислушаться мужчины с наследственной предрасположенностью к раку предстательной железы, мужчины, у которых отложение жирапроисходит, в основном, в области живота.

Новые статьи:

Диета при раке простаты - меню, отзывы

Рак предстательной железы, известный также как рак простаты представляет собой злокачественную опухоль, которая наиболее часто развивается у мужчин среднего и пожилого возраста. Очень часто рак простаты имеет очень медленное развитие.

Правильное питание очень важно в период заболевания. Диета при раке простаты неоднородна, поскольку в зависимости от этапов лечения ее рацион изменяется.

Диета при раке простаты в период химиотерапии

В период лечения с использованием химиотерапии часто происходит снижение аппетита, сопровождающееся нарушенным вкусовым восприятием. Химия может вызвать агрессивное воздействие, проявляющееся диареей, тошнотой и рвотой.

Диета при раке простаты в период химиотерапии предлагает больным кислые напитки, такие как соки и марсы, с помощью которых возбуждается секреция желудочного сока и возвращается аппетит. В этот период в рацион включают калорийные закуски небольшой жирности, а также мед, фрукты и молочные коктейли. В день введения препаратов больной должен кушать больше белка (до 100-110 грамм) и выпивать больше жидкостей, отдавая предпочтение морсам и сокам.

Питание при раке предстательной железы

Диета при раке простаты рекомендует взять за основу рациона следующие продукты:

  • Кисломолочные продукты (если отсутствует диарея) Творог свежего приготовленияМясо и рыба нежирных сортовРастительная пищаЯйца

Если в период химиотерапии наблюдается жидкий стул, то необходимо использовать отвары на основе черемухи, дубовой коры, ягод черники, рисовых зерен или гранатовых корок. В рационе больного должна присутствовать рисовая постная каша, которая закрепляет желудок.

Чтобы снизить приступы тошноты, можно использовать мятные капли. Так как больной испытывает нарушение вкусовых ощущений, в его рационе должны присутствовать жидкие блюда, которые не нужно тщательно пережевывать.В период химиотерапии диета при раке простаты должна включать продукты, содержащие вещества, способствующие кроветворению, к которым относится железо. Очень важно кушать зародыши кукурузы, пшеницы и овса, а также чечевицу.Меню больного должно включать следующие продукты:

  • Гречневая крупа

Правильная диета при раке простаты, которая поможет его избежать

Какая диета при раке простаты поможет нам приблизить к минимуму уровень осложнений? Какое отношение питание

необходимые продукты при раке простаты

вообще имеет к  онкологическим заболеваниям, если они не имеют отношения к желудочно-кишечному тракту (ЖКТ) ? Давайте разбираться по порядку.Ни для кого не секрет, что питание играет огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Подобно тому, как электроприборам нужно электричество, а машинам – бензин, человеческий организм нуждается в получении энергии.Энергия, полученная в результате расщепления продуктов питания до простейших соединений, постепенно расходуется с образованием побочных продуктов.Наибольшее значение питание имеет во время болезни, поскольку активизируются защитные функции организма, то есть иммунитет. Огромное количество энергии тратится на воссоздание поврежденных тканей, поддержание сопротивления организма патогенным факторам, организацию иммунного ответа.

Важно не только количество потребляемой пищи и ее качество. Огромную роль играет именно состав, то есть количество белков, жиров, углеводов, наличие красителей или искусственных добавок, и так далее.

Для каждого заболевания должна строиться особая диета, которая должна учитывать возраст больного, вредные привычки, заболевания, которые были в анамнезе (истории жизни больного) . Однако все же невозможно учесть все факторы, которые, так или иначе, влияли бы на течение заболевания, поэтому далее мы рассмотрим основные моменты в регулировке режима питания, и диеты в целом.Как уже было сказано выше, любое заболевание истощает наш организм. Когда мы имеем дело с раком, значимость правильного питания нужно возвести в квадрат. Посудите сами – мало того, что организм должен сопротивляться заболеванию и препятствовать росту атипичных клеток, ему еще нужно восстановить ткани, поврежденные в результате лучевой и химиотерапии.К тому же эти методы лечения вызывают побочные эффекты – анорексию, отсутствие аппетита и прочие, что существенно замедляет процесс иммунного  сопротивления.

Питаемся правильно

Так какие основные моменты нужно учитывать при составлении диеты для онкологического больного?

шпинат

Следует ограничить потребление запеченной и пережаренной пищи, поскольку при таком методе обработки в продуктах образуются трансжиры, которые способствуют процессу канцерогенеза (то есть процессу развития опухоли) .Нужно увеличить количество потребляемых фруктов и овощей. Желательно, чтобы они были свежими, но допускается также их термическая обработка.

К тому же в этих продуктах много клетчатки, которая самым прямым образом влияет на перистальтику кишечника, что способствует лучшему усвоению остальных полезных веществ.Потребляйте витамин С в его природных формах – кислых фруктах, ягодах, цитрусовых. Еще витамин С содержится в шпинате и сладком перце.Следует уменьшить в своем рационе количество маринованной, консервированной и засоленной пищи, даже если эти продукты вы готовили сами.

Очевидно, что из рациона стоит исключить любые покупные консервы, так как в большинство товаров такого вида добавляют различные искусственные вещества. Конечно, они возможно и не вредные, однако, ничего полезного они вам тоже не дадут.Листовые овощи, имеющие темно-зеленый цвет содержат массу веществ, которые способствуют организации иммунного ответа.Томаты в любом своем проявлении способствуют регрессу рака, поскольку в них содержатся ликопины.Бобовое и кукурузное масло необходимо исключить из рациона, в этих маслах содержится большое количество полиненасыщенных жиров. Вместо этих масел моно использовать оливковое, так как в нем содержится большой процент антиоксидантов и витамина Е. Витамин Е можно употреблять также и отдельно.

коричневый рис

Селен – антиоксидант, который к тому же обладает выраженным противораковым действием. Допускается и отдельное потребление витаминных комплексов с селеном, но, все же, лучше получать его из природных источников – грибов, пшеницы, отруби, овес, коричневый рис, свежую рыбу.Пользу селен принесет только тем, у кого наблюдается его недостаток, однако, определять его уровень в организме долго, дорого и не имеет смысла, поскольку в дозе 250-300 микрограмм в сутки селен не токсичен.Нужно ограничить или вообще исключить прием жирной пищи, и животного жира в любом его проявлении.

Молочные продукты и красное мясо в других случаях полезны, однако, тут они могут навредить.Нужно избегать потребления жареной рыбы. Не рыбы вообще, а именно жареной рыбы.

Свежую рыбу есть можно, и даже нужно, поскольку в ней содержится большое количество омега-3 и ?-жирных кислот.Уменьшить потребление кальция. Кальций способствует росту атипичных клеток при раке простаты.Полезны витамины группы В (В1, В6, В12) . Целесообразно принимать их в комплексе с фолиевой кислотой.Нельзя употреблять любые биологически активные добавки с высоким содержанием цинка.В диете при раке простаты особую роль имеет зеленый чай, так как он является мощным антиоксидантом и содержит вещества, которые замедляют процессы канцерогенеза.  Также имеет смысл употреблять красное вино (в разумных пределах, конечно же) , красный виноград или виноградный сок.

цветная капуста

Капуста (цветная и брокколи) очень полезна в нашем случае. Не смотря на то, что обычно эти продукты используются для профилактики рака, есть смысл употреблять их и при уже сформировавшейся опухоли.Ограничьте потребление льняного масла.

Омега-3 жирные кислоты, которые в нем содержатся, можно получать из рыбы или мультивитаминных комплексов.Особое внимание стоит обратить на витамин Е. Несмотря на все его положительные свойства, некоторые исследователи не рекомендуют его принимать по причине не до конца изученных механизмов его влияния на рост или регрессию раковых заболеваний и лизис (распад) опухолевых клеток.Принимайте D-?-токоферол, токоферола ацетат, ?-токоферол. В основном токоферол содержится в орехах, горохе, пшеничном масле, зернах, авокадо.В заключение нужно обратить внимание на один важный момент.

Рак нельзя победить с помощью одной только диеты, нужно длительное и трудоемкое лечение. Мы подняли вопрос о диете потому, что примерно треть всех онкологических заболеваний имеет прямую связь с питанием. Из этого следует, что при правильном питании риск развития такого заболевания как рак снижается примерно на 35%.Диета не вылечит от рака, однако, при соблюдении правильного режима питания возможно улучшить свое состояние или предупредить возникновение опухоли.

Вы согласны со статьёй или считаете её не правильной? Поставьте оценку и прокомментируйте! Всего оценок: 0Средняя: 0, 0

Питание при раке простаты. Диета при раке предстательной железы.

  • Статьи

Питание при раке простаты

Всемирно известны две диеты, благоприятствующие долголетию и снижению риска развития (профилактике) рака предстательной железы - это традиционные южная средиземноморская и японская диеты. Средиземноморская диета богата оливковым маслом, рыбой, свежими овощами (в частности, томатами) , фруктами и чесноком.

В японской - много рыбы, овощей, сои, зелёного чая; минимум – жиров и калорий. В обеих диетах красное мясо практически отсутствует.

Каких следует придерживаться принципов в питании?

Диета при раке простаты подразумевает выполнение следующих правил:

  • увеличить употребление свежей рыбы (содержит полезные омега-3 и альфа жирные кислоты) . Идеально – холодноводная рыба (скумбрия, сардины, лосось и форель) 2-3 раза в недельном рационе. Всячески избегать употребления жареной рыбы. Прекрасно, если она будет приготовлена на пару, гриле (не подгоревшая, не обугленная) , испечена в духовке или сварена;уменьшить до минимума содержание в блюдах животных жиров. В ходе исследований было выяснено, что жирные молочные продукты и красное мясо стимулируют рост опухоли простаты;избегать в пище трансжирных кислот, поскольку они способствуют развитию злокачественного процесса. В излишестве содержатся в печёных, жареных продуктах и маргаринах;значительно увеличить каждодневное употребление свежих овощей и фруктов. Диета при раке простаты включает овощи, фрукты красного и зелёного цвета, зерновые, ягоды, орехи, содержащие мощные противораковые питательные вещества;увеличить употребление продуктов, богатых природным витамином С: ягод, болгарского перца, цитрусовых, шпината, манго и канталупу;избегать пищевых добавок, в состав которых входит большая доза цинка;ежедневно принимать мультивитамины с фолиевой кислотой и комплексом В;избегать диет, включающих продукты, богатые кальцием. Они также стимулируют рост онкологического процесса;от развития патологического процесса защищают овощи из семейства капустных (брокколи, кочанная и цветная капуста) ;часто употреблять тёмно-зелёные листовые овощи;регулярно принимать в пищу красный виноград, пить сок и вино из него;избегать маринованных, консервированных и излишне солёных блюд;несколько раз в неделю пить зелёный чай;для приготовления блюд использовать оливковое масло. Этот полезный продукт содержит антиоксиданты и большое количество токоферола (витамина Е) . Питание при раке простаты включает и масло авокадо. Всячески избегать растительных масел с высоким содержанием полинасыщенных жиров (кукурузного, соевобобового и канолового) ;избегать употребления льняного масла, поскольку оно стимулирует рост опухоли;добавлять в блюда много томатов и соусов с ними (кетчупа, томатной пасты и т. д.) . В помидорах много ликопина – мощного противоракового вещества;ежедневно принимать по 200 микрограмм селена, являющегося мощным антиоксидантом и составляющим звеном иммунной системы организма. Недостаточное количество селена в организме очень сложно и дорого оценить, но поскольку он в таких дозах совершенно нетоксичен и имеет вполне демократичную цену, рекомендуется принимать всем мужчинам. Из природных источников этого микроэлемента можно выделить: овёс, коричневый рис, свежую рыбу, зерновые, отруби, ростки пшеницы, цельнозерновой хлеб, грибы и бразильские орехи;с разрешения врача принимать по 50-100 МО витамина Е. Из природных его источников выделяют орехи, оливковое масло, нежирное молоко, горох, ростки пшеницы, масло авокадо, семена подсолнечника.

Что ещё можно сделать для улучшения самочувствия?

Правильное питание при раке простаты очень важно, однако при лечении химио- и радиотерапией, возникают побочные эффекты, истощающие силы пациентов и лишающие их аппетита. Вот несколько рекомендаций для поддержания хорошего самочувствия:

  • регулярные физические упражнения, идеально – ходьба;каждодневные длительные прогулки на свежем воздухе;разнообразие употребляемой пищи;

Рак предстательной железы - это злокачественная опухоль простаты, наиболее часто диагностируемая у мужчин средней и старшей возрастной категорий. Как правило, такая опухоль развивается достаточно медленно.

Помимо всех прочих мероприятий, назначаемых при борьбе с раком, очень важно придерживаться правильного питания. Диета при раке предстательной мужской железы неоднородна. Конкретный рацион определяется с учетом степени заболевания и используемых методов лечения.

Важность правильного питания при раке предстательной железы

Как было отмечено, рак предстательной железы развивается довольно медленно. Это означает, что даже если диагноз был поставлен недавно, болезнь могла медленно прогрессировать в течение долгого срока.

И одновременно это означает, что с болезнью можно прожить еще очень долго. Чтобы контролировать заболевание, нужно знать, как оно проявляется, как развивается и что нужно делать, чтобы замедлить развитие опухоли.

Правильное питание при раке является одним из важнейших помощников в борьбе с заболеванием.Малоактивный образ жизни и неправильное питание - постоянные спутники современного человека. К примеру, в США более чем у 65% населения отмечается ожирение.

Индекс массы тела этих людей превышает норму, равную 25. При этом ожирение наблюдается не только у взрослых, но и у детей, да и не только в США, а практически во всем мире. К этому приводят, прежде всего, недостаток физической активности и неправильное питание.

Общеизвестно, что ожирение влечет за собой появление заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, раковых болезней и прочих хронических недугов, которые каждый год уносят жизни все большего числа людей.И если взять двух мужчин с раком простаты, один из которых будет иметь лишний вес, а другой нет, то у мужчины с ожирением меньше шансов на успешное выздоровление.Прежде всего, ожирение может помешать своевременной диагностике рака простаты. Восстановление после операции у таких людей тоже проходит тяжелее, а показатели смертности постоянно растут.Таким образом, правильное питание при раке предстательной мужской железы и коррекция образа жизни в целом - это важные составляющие ежедневной борьбы с заболеванием, которые обязательно должны применяться параллельно со стандартными способами лечения.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации по составлению диеты

Как правило, рацион составляется врачом. Он при этом сможет учесть индивидуальные особенности больного раком и дать ему максимально эффективные рекомендации.

Однако в большинстве случаев диета состоит из одних и тех же продуктов.Прежде всего, питание должно включать в себя минералы и витамины. Их можно получать из продуктов или специальных комплексов.

Витамины и минералы поддерживают множество обменных процессов в человеческом организме. Они способствуют установлению равновесия между гибнущими и образующимися клетками.

При недостатке определенных микроэлементов повышается вероятность бесконтрольного роста патогенных клеток. А правильное питание замедляет развитие опухоли.Но и избыток витаминов и минералов тоже может навредить.

К примеру, витамины A, D, E, K довольно плохо выводятся из организма. В чрезмерном количестве они накапливаются и начинают вредить. Важно, чтобы минералы и витамины поступали в таком количестве и соотношении, которого требует организм мужчины.

Это можно обеспечить при помощи разнообразного и здорового питания.Не рекомендуется начинать прием каких-либо витаминных комплексов без предварительной консультации врача. Подобные комплексы можно расценивать лишь в качестве дополнения к основному рациону, но никак не замены правильного, здорового и сбалансированного питания.

Помимо этого, некоторые витамины не лучшим образом взаимодействуют с лекарствами, используемыми для лечения рака простаты. Поэтому консультация с врачом - это обязательное мероприятие.Мужчина с раком простаты должен понять, что изменения вносятся в привычный рацион надолго.

Это не краткосрочные диеты, после которых можно в любой момент вернуться к привычному образу жизни. Следует продумать рацион на каждый день, чтобы он состоял из полезных продуктов и не включал нежелательные составляющие.Согласно утверждениям специалистов, развитие рака простаты можно замедлить, ограничив употребление кальция и животных жиров, молока, мяса, арахисового и оливкового масел.

Эти продукты способны стимулировать рост раковой опухоли.Полиненасыщенные жиры, входящие, к примеру, в состав сафронового масла, не окажут на организм больного негативного воздействия. В ежедневном рационе на долю жиров должно приходиться не более 25-30% от суточной нормы калорий.Диета с пониженным содержанием жиров способствует замедлению развития рака предстательной железы, т.к. подобный рацион снижает интенсивность выработки тестостерона, который является отличной «подпиткой» для роста опухоли.Ускорение развития рака простаты отмечалось у мужчин, которые употребляли свыше 1200 мг кальция в день.

К примеру, такое количество кальция содержится в 4 стаканах молока.В ежедневное меню должны входить свежие овощи и фрукты. В них содержатся микроэлементы и витамины, которые нужны для нормального функционирования организма. Они будут способствовать усвоению полезных веществ из прочих продуктов питания.

Вернуться к оглавлению

Что можно есть в период химиотерапии?

Во время лечения рака с применением химиотерапии у многих пациентов отмечается снижение аппетита и нарушение вкусового восприятия. Могут появиться тошнота, нарушения стула, рвота.

В период химиотерапии пациентам рекомендуется употреблять различные кислые напитки (морсы, натуральные соки) . Они будут стимулировать выработку желудочного сока и нормализуют аппетит.В период такого лечения диета должна включать нежирные, но калорийные закуски. Рекомендуется употреблять молочные коктейли, натуральный мед, свежие фрукты. В день введения препаратов мужчине нужно употреблять до 100-110 граммов белка и обильно пить, желательно соки и морсы.

Лучшие продукты для больных раком простаты

При раке предстательной железы за основу рациона лучше всего взять такие продукты:

  • нежирную рыбу и мясо;различные кисломолочные продукты (если нет диареи) ;яйца;растительную пищу.

В случае наличия диареи рекомендуется употреблять отвары на основе гранатовых корок, дубовой коры, рисовых зерен, черники, черемухи. В рацион нужно включить постную рисовую кашу. Она будет закреплять желудок.

Для снижения приступов тошноты рекомендуется употреблять мятные капли. Больной может испытывать нарушение вкусовых восприятий, поэтому лучше, чтобы его рацион состоял из жидкой пищи, не требующей тщательного пережевывания.

Диета должна включать такие продукты, которые будут способствовать кроветворению, т.е. с содержанием железа. Это чечевица, овес, зародыши пшеницы и кукурузы.В меню должны входить такие продукты:

  • свежие овощи, фрукты и ягоды;шпинат;

Рекомендуем почитать