Диета при простатите хроническом

Диета при хроническом простатите - меню, отзывы

Под простатитом понимают воспаление предстательной железы, которое зачастую возникает у человека внезапно и незаметно. Простатит провоцируется инфекцией, которая попадает в предстательную железу по средствам лимфатических и кровеносных сосудов малого таза.

Иногда инфекция попадает через мочевой пузырь, прямую кишку и мочеиспускательный канал. Как выглядит диета при хроническом простатите и каковы ее рекомендации, необходимо узнать подробнее.

Симптомы заболевания

Если у человека наблюдаются острые боли, высокая температура и затрудненное мочеиспускание, то речь идет об остром простатите, а если же симптоматика вялая, то такой простатит является хроническим. Диета при простатите направлена на снижение остроты проявления заболеваний.

Факторы риска

Развитию простатита способствует следующий ряд факторов:

  • Венерические и урологические заболевания, ранее перенесенные человекомХронические процессы воспаления в организмеМалоподвижный образ жизниЧастые запоры

Питание при простатите

Диета при простатите рекомендует в первые два дня своего соблюдения ограничить себя только спелыми фруктами и ягодами. Далее в рацион можно включать легкоусвояемые продукты, которые должны быть приготовлены щадящими методами обработки. Когда наступает стойкая ремиссия, то способ приготовления блюд не оговаривается.Исключить из рациона необходимо следующие продукты и напитки:

  • Лук, редька, пряности, хрен, чеснок и приправы, а также продукты, содержащие щавельную кислотуКрепкие бульоны на основе рыбы, грибов и мясаБелокочанная капуста и бобовые культурыМолоко цельное

В основе рациона должны находиться следующие продукты:

  • Жидкий рацион: минеральные воды, чаи, морсы, соки, отвар на основе шиповника и компоты из кислых фруктов. Норма потребления жидкости 1, 5-2 литра ежедневноКисломолочные продуктыОтварная рыба и мясоРастительная пища

Диета при простатите поможет добиться здоровья и полноценной жизни, поэтому игнорировать соблюдение этой методики не стоит. Важно учесть, что точные рекомендации, касающиеся питания, можно получить только у лечащего врача, поскольку он сможет делать выводы, опираясь на анализы мочи.

Диета при простатите и аденоме у мужчин

Автор: Николай Петрович / Прочитано: 82

Простатит и аденома предстательной железы относятся к тем урологическим заболеваниям, которые развиваются у мужчин ближе к 40 годам и старше.И то и другое заболевание нарушает функцию половых органов, ухудшают мочеиспускание, вызывают боли и дискомфорт.Помимо традиционной медикаментозной терапии в лечении патологии важна диета при простатите, имеющая свои особенности.В остром периоде заболевания соблюдение нужного режима питания помогает снизить неприятную симптоматику, в хроническую стадию диета должна соблюдаться на протяжении всей жизни, это сводит к минимуму вероятность очередного обострения.

Особенности диеты, используемой при простатите

Простатит характеризуется воспалительным процессом и изменением структуры ткани предстательной железы.Повлиять на развитие патологии могут половые инфекции, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, нарушение обмена веществ.Рекомендованный при простатите режим питания позволяет решить сразу несколько проблем:

  • Повышает функционирование иммунной системы, а это помогает быстрее справиться с воспалительными процессами;Улучшает работу органов мочевыделения, что уменьшает вероятность развития застойных явлений и инфекции;Восстанавливает поврежденные клетки предстательной железы;Улучшает все обменные процессы;Напитывает организм всеми необходимыми для бесперебойной работы половых органов микроэлементами и витаминами;Положительно сказывается на состоянии половой функции.

Диета при простатите не может заменить основного лечения, но она может усилить действие медикаментов и ускорить процесс выздоровления.Свое питание также необходимо составлять с учетом того, чтобы нормализовать работу кишечника.Хронические запоры при простатите нежелательны, так как повышенное давление в прямой кишке неблагоприятно сказывается на состоянии мочевого пузыря и на самой предстательной железе.Диета при хроническом простатите должна стать постоянной. Но не стоит считать, что себя придется ограничивать буквально во всем.Рекомендованное питание при патологии достаточно разнообразное, питательное и содержащее массу полезных веществ, которые положительно отразятся и на общем состоянии всего организма.Строгого ограничения в питании стоит придерживаться в первые дни обострения, такой подход поможет быстро восстановить нарушенное функционирование предстательной железы.

Меню при простатите

После установления диагноза простатит или аденома необходимо полностью пересмотреть свой основной рацион питания.От некоторых продуктов придется полностью отказаться, другие необходимо ограничить, а третьи наоборот помогут чувствовать себя в форме еще не один десяток лет.Для тканей предстательной железы особенно полезен такой микроэлемент как цинк, его высокое содержание выявлено в грецких орехах и тыквенных семечках, горохе, большинстве круп, фасоли.Постоянное употребление этих продуктов снижает воспалительные процессы, улучшает кровообращение в самой простате и в прилегающих к ней органах, а самое главное является эффективной профилактикой злокачественных новообразований.Диета при аденоме и хроническом простатите обязательно должна быть составлена с соблюдением следующих принципов.Обязательно употребление кисломолочных продуктов.На вашем столе всегда должен быть натуральный йогурт, кефир, ряженка, тан (кисломолочный напиток) , творог, разрешается и нежирная сметана.Кисломолочные продукты улучшают работу всего кишечника, поддерживают в нормальном состоянии микрофлору, а это положительно сказывается на выработке ферментов.Это благотворно отражается на функционировании всего организма, избавляет от метеоризма, препятствует развитию воспалительных заболеваний и предупреждает обострение простатита.Можно нежирные сорта мяса, блюда из них готовятся на пару или отвариваются. Не желательно увлекаться копчеными изделиями.Постоянно в питании должны использоваться крупы – кукурузная, ячневая, гречка, овсянки, рис, пшенка.

В злаках находится большая группа витаминов В, а именно они положительно сказываются на всех обменных процессах в клетках.Сочетают с растительными жирами. Приобретать нужно кукурузное, оливковое, хлопковое и подсолнечное масло.Предпочтение отдают вегетарианским, исключают слишком жирные и наваристые бульоны.Лучше выбирать серый и ржаной.

В рационе должно быть меньше сдобы и сладкой выпечки.Большое количество микроэлементов содержится в меде. Этот ценный продукт всегда должен присутствовать на столе, полезно с медом смешивать тыквенные семечки.Достаточное употребление жидкости также относится к одним из условий диеты.Предпочтение следует отдавать ягодным морсам, киселям, отварам шиповника, травяному чаю, компотам из сухофруктов.В день также рекомендуется выпивать не меньше одного литра чистой воды без газов.Всегда на столе должна присутствовать свекла, морковь, огурцы, помидоры, тыква, цветная капуста.Эта пища легко усваивается, положительно сказывается на работе органов пищеварения, что предотвращает застойные явления.Ежедневно употреблять при простатите необходимо лук и чеснок.

В этих овощах содержатся вещества с противомикробным действием и элементы, положительно влияющие на кровоток. Лук при этом еще и повышает потенцию.При хроническом простатите рекомендуется съедать как можно больше петрушки, пастернака, хрена. В сезон созревания эта зелень всегда должна быть на столе и лучше ее не подвергать термической обработке.Диета при простатите составляется с учетом отказа от острых приправ, жирных соусов, слишком соленых продуктов.Запрещены энергетические и газированные напитки, нельзя употреблять алкоголь.Хотя для улучшения кровообращения можно раз в месяц позволить себе бокал хорошего, качественного вина.Придерживаться выбранного принципа питания следует на протяжении всей жизни.

Статьи по теме:

Диета при простатите у мужчин: что можно есть и что нельзя?

Простатит – это воспаление простаты, которое способно постоянно доставлять пациенту дискомфорт. Существуют разные подходы и методики к терапии этого заболевания. Правильное питание и диета при простатите – один из важнейших компонентов лечения.Правильное питание при воспалении предстательной железы - путь к выздоровлению.

Принципы составления рациона

Прежде всего, при хроническом простатите мужчинам рекомендуется максимально сократить употребление спиртных напитков и курение.И крепкие, и слабые спиртные напитки раздражают протоки простаты, усиливая воспаление и раздражение, а табак отрицательно влияет на венозный отток, приводя к отечности. Особенно не рекомендуют пить алкоголь во время обострения простатита. В период ремиссии в день допустимо пить не больше 200 г легкого вина, или 100 г водки, или 500 мл пива.При хроническом простатите специалисты рекомендуют отказаться от жирной пищи, в том числе и от жирного мяса. Жир является источником «плохого» холестерина, из которого на стенках сосудов образуются бляшки, а любое нарушение кровообращения негативно сказывается на течении простатита.Питание при простатите в хроническом течении у мужчин должно включать как можно больше овощей из семейства крестоцветных:

  • петрушку;пастернак;хрен.

Эти полезные продукты следует обязательно включать в диету. Они ускоряют выздоровление при простатите, подавляя воспаление у мужчин, а также являются хорошим средством профилактики рака.Лук и чеснок должны стать овощами, которые ежедневно присутствуют в питании.

 Их полезные свойства улучшают работу сердца, стимулируют кровообращение и угнетают размножение инфекционных возбудителей простатита. Кроме того, лук способен повышать потенцию мужчины, а чеснок оказывает выраженное противомикробное действие.

Что делать, если вам не нравится острый вкус и специфический запах этих продуктов? Можно подвергнуть чеснок и лук термический обработке – их полезные свойства не утратятся.Для профилактики обострений хронического простатита рекомендуют диету, богатую микроэлементом цинком, который является ключевым для предстательной железы.

Особенно богаты цинком морепродукты (рыба, кальмары, устрицы, мидии) и семена тыквы.Питание при простатите должно включать только полезные и натуральные овощи и фрукты, выращенные в экологически чистых условиях. Только тогда диета будет эффективной.В меню мужчины обязательно должны присутствовать лук и чеснок.

Запрещенные продукты

При простатите нельзя включать в диету мужчин такие продукты, как:

  1. Бобовые (бобы, чечевица, горох, фасоль) .Отвары на мясе, рыбе, грибах.Газированные напитки.

Диета при простатите у мужчин: выбираем полезные продукты

Автор: -,- | Просмотры 128

Loading...

Диета при простатите или аденоме ? так ли важно соблюдать режим питания и какие продукты являются полезными? Задумывались ли мужчины, имеющие диагноз «простатит», насколько важно то, что они поглощают ежедневно.

К сожалению, не всегда!Являясь сугубо мужской болезнью, простатит часто осложняется тем фактом, что сильный пол совершенно не умеет лечиться. А между тем необходимость коррекции привычек питания – залог эффективной борьбы с данной проблемой у мужчин.В идеале диета при развившемся простатите должна подбираться индивидуально и учитывать наличие сопутствующих диагнозов, а также вид и тяжесть заболевания. Однако существуют общие рекомендации, придерживаясь которых можно облегчить течение болезни, а также воспрепятствовать обострению.

Правильное питание: начало

Если вам поставили диагноз «простатит», то в первую очередь потребуется отказаться от приема алкогольных напитков. Альдегиды, образующиеся в организме в результате их распада, раздражающе действуют на простату, стимулируют развитие воспалительных процессов, усугубляя течение болезни.

Никотин при простатите и аденоме у мужчин также отрицательно влияет на отток венозной крови из простаты, стимулируя образование отека.В период обострения прием алкогольных напитков лучше совсем прекратить, а тем, кто страдает хронической формой, допускается употреблять не более 100 г крепких напитков, 200 г легких вин или 500 мл пива в сутки.

Любые нарушения кровообращения отрицательно сказываются на состоянии простаты. Холестерин, стимулирующий образование бляшек на стенках кровеносных сосудов, в большом количестве содержится в животных жирах. Поэтому при хроническом простатите или аденоме простаты рекомендуется убрать из рациона жирную пищу, в том числе и мясо.

Что можно и чего нельзя есть?

При простатите полезно кушать продукты, богатые цинком, например, чечевицуЧто «любит» простатит? Предпочтение при составлении диетического питания при простатите и аденоме отдается отварной и приготовленной на пару пище.

Такая диета позволяет ограничить количество попадающей в организм соли. Если нет противопоказаний, хорошо выпивать в сутки достаточно воды (до 2 л) .Не рекомендуется употребление острой и пряной пищи.

Однако есть приправы, которые благоприятно влияют на ход лечения простаты. Это те, которые изготавливаются из крестоцветных и зонтичных растений. К ним относятся:

  • Хрен.Пастернак.Петрушка.

Важно, чтобы диета при простатите и аденоме у мужчин включала в себя достаточный объем продуктов, содержащих цинк. Это особенно важно для репродуктивной функции мужчин, так как секрет, позволяющий двигаться сперматозоидам, содержит много фруктозы и цитрата цинка. Кроме того, цинк поддерживает высокий уровень сопротивляемости к инфекционным агентам. Продуктами, в которых содержится большое количество цинка, являются:

  • Семечки тыквы.Бобовые (особенно чечевица и горох) .

Однако если употребление бобовых вызывает чрезмерное образование газов, из рациона их лучше исключить.Важно, чтобы при диагнозе «простатит» в рационе пациента было достаточное количество антиоксидантов – каротина и витамина Е. Вообще, жирорастворимые витамины поддерживают нормальную работу простаты и очень полезны для мужчин.

Необязательно покупать готовые препараты – важно, чтобы диета при простатите или аденоме простаты содержала достаточное количество растительных жиров.Морепродукты обязательно должны быть в рационеДиета при хроническом простатите должна включать большое количество овощей и фруктов красного и оранжевого цвета: абрикосов, тыквы, моркови. Содержащийся в них каротин снизит риск обострений.Важно, чтобы диета содержала и достаточное количество клетчатки, поскольку запоры усугубляют течение болезни. Поэтому диета мужчин, у которых диагностирован простатит, должна предусматривать хлеб с отрубями, свежие овощи, зелень.

Как питаться при хронической форме?

Диета при хроническом простатите у мужчин и аденоме простаты подбирается таким образом, чтобы уменьшить частоту рецидивов этого заболевания. Поэтому из нее должны быть исключены некоторые продукты, способные вызвать обострение при простатите у мужчин:

  • Продукты, содержащие животные жиры и холестерин, особенно свиной и бараний жир.Густые бульоны (грибные, рыбные, мясные) .Напитки с большим содержанием кофеина – крепкий чай и кофе.Соленые, копченые и острые блюда, в том числе рыба, икра, колбасы.Субпродукты.Щавель, шпинат, редис и редька, которые могут спровоцировать раздражение тканей простаты.Продукты, содействующие образованию большого количества газов в кишечнике (исключаются индивидуально) .

В период, когда обостряется простатит, щадящая диета может включать в себя овощные супы, овсяную кашу, отварную рыбу, творожные запеканки, запеченные сырники или морковные котлеты, салаты с растительным маслом.

Вопрос врачуВернуться к оглавлению

Мясная диета

На ряду с этиотропной терапией (устранение причины заболевания) , питание при простатите не должно быть оставлено без внимания. На некоторое время необходимо исключить жирное мясо – свинину и баранину, т.к. они считаются «тяжелыми» для переваривания и организм тратит немалое количество энергии для метаболизма этих продуктов.Мы же нуждаемся в сохранении силы и пополнении её запасов. Поэтому в рационе оставляем диабетическое, лёгкое мясо курицы, индейки и кролика.Способ приготовления исключает жарку, а включает только варение и тушение.

Вернуться к оглавлению

Вегетарианское меню

Этот рацион обеспечивает полный отказ от мясных продуктов, отдавая предпочтение овощам и фруктам. Это эффективная диета при хроническом простатите.

Она исключает нагрузку на пищеварительный тракт, насыщает организм витаминами, углеводами, микро - макроэлементами, электролитами.Фрукты рекомендуют употреблять в виде соков, компотов, зимой – в качестве джема, варенья. Овощи можно употреблять как в сыром виде, так и тушенные, но без дополнительных приправ и соли.Вегетарианское питание при хроническом простатите  способствует очищению организма, выведению токсинов, восстановлению метаболических процессов, улучшению работы органов и систем.

Вернуться к оглавлению

На что следует обратить внимание?

Излечивая свой организм от такого недуга, как воспаление предстательной железы, мы должны понимать, что диета при хроническом простатите заключается не только в избирательном употреблении продуктов, рациональном питании, но и в полном исключении алкогольных напитков, курения, острых приправ (горчица, хрен, соусы) , полуфабрикатов, жирной еды (майонез, мучное) .http://www.youtube.com/watch?v=PvjULcGzH3sВредные привычки тормозят восстановительные процессы, замедляют выздоровление, пагубно влияют на сосудистую стенку, нарушают кровообращение, тем самым могут способствовать переходу острого процесса в хронический!Оберегая здоровье, силу, энергию и тонус мочеполовой системы, позаботьтесь в первую очередь о своём режиме дня, функциональности нервной системы и, конечно же, о рационе питания!Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Навигация

Диета при простатите

Простатит – это одно из наиболее распространенных «мужских» заболеваний с довольно «молодым» возрастом. По исследованию врачей хроническим простатитом страдает около пятнадцати процентов мужчин от двадцати до сорока лет.

Основными причинами возникновения простатита могут быть инфекции, застойные явления в области простаты, либо и то, и другое. Болезнь характеризуется болью в области паха, болезненным мочеиспусканием, нарушением или отсутствием эрекции. При хроническом простатите нередко встречаются нервные расстройства, вызванные вышеперечисленными физическими нарушениями.

Диета при простатите и другие методики лечения

Лечить простатит своими силами не рекомендуется. Даже опытному врачу придется предварительно отправить пациента на анализы, что бы выяснить истинную причину возникновения заболевания и только после этого назначать лечение, которое состоит в зависимости от степени тяжести из процедур, комплекса антибиотиков и витаминов.По завершении лечения в обязательном порядке необходимо сделать контрольный осмотр.

Может случиться, что лекарства только заглушили симптомы, но до конца не искоренили болезнь.Питание при простатитеДля того, что бы усилить эффект от лечения, прописанного врачом, необходимо соблюдать определенные правила питания.

Для больных простатитом, рекомендуется диета, предусмотренная при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы в целом.Меню должно состоять преимущественно из растительных продуктов. При этом в небольших количествах разрешается включать в рацион отварную рыбу и нежирное мясо.Учитывая специфику заболевания, следует избегать употребления пищи, которая может оказывать раздражающее воздействие на мочевые протоки.

Сюда можно отнести любые пряные овощи: лук, перец или чеснок, кислые овощи или фрукты с высоким содержанием кислоты. По той же причине следует ограничить ежедневную норму соли и остальных приправ.При простатите крайне нежелательно такое явление, как вздутие живота, так как оно может усугубить течение болезни.

Следовательно, бобовые, цельное молоко и белокочанная капуста оказываются под строгим запретом.Что бы облегчить ситуацию, следует употреблять достаточное количество воды. Это позволит снизить концентрацию солей и мочевой кислоты в моче и значительным образом снизит болезненность мочеиспускания.

К тому же, частое посещение туалета будет «вымывать» микробы из мочеполовых путей.При отсутствии противопоказаний, полезно использование травяных сборов мочегонного действия.Так как одним из главных веществ, обеспечивающих нормальное функционирование простаты, является цинк, следует употреблять содержащие этот элемент продукты при условии, что они входят в список разрешенных.При обострениях простатита, врачи обычно назначают лечебную диету №13, исключая, при этом, мясные, рыбные и грибные бульоны.Профилактика простатитаО профилактике простатита следует побеспокоиться как тем мужчинам, которых эта беда не коснулась, так и тем, кто уже не понаслышке знаком с этим заболеванием.

Меры предосторожности в данном случае самые что ни на есть обычные: необходимо заниматься активными видами спорта, правильно питаться, избегать переохлаждения и беспорядочных половых связей. Кроме того, существует специальная гимнастика, служащая прекрасным способом предотвращения развития простатита. Сюда можно отнести следующие упражнения: приседания, махи ногами, «ножницы» и т.д.Время от времени стоит проходить плановые обследования у врача, что бы случайно не запустить болезнь и не дать ей перейти в хроническую форму.Важно: прежде чем сесть на диету при простатите проконсультируйтесь с врачом.Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена СеливановаПонравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Рекомендуем почитать