Еда при простатите

Во многом положительный эффект в лечении любого заболевания зависит не только от применяемых медикаментозных препаратов, а и от питания, от образа жизни пациента. Стоит человеку побеспокоится о правильном питании, как мобилизуются силы организма, и победить коварную болезнь становится легче.Такой процесс характерен и при лечении мужских болезней. Полезные продукты при простатите оказывают пусть не основное, но очень весомое лечебное действие.

Диагностика прежде всего

Заболевания простаты (мужской половой железы) диагностируются в наше время очень часто. Одно из первых мест по распространению занимает простатит. При этом заболевании воспаляются клеточки простаты, которые отвечают за полноценное мужское здоровье.Причинами болезни могут быть как инфекция, пришедшая по мочеполовым путям, так и инфекция из очага в любой иной системе организма (дыхательная, кишечная) .В очаге воспаления ухудшается кровообращение, страдает трофика тканей, нарушается нормальный процесс выработки половых гормонов.

Вернуться к оглавлению

Что следует исключить из рациона?

Продукты для лечения простатита должны содержать минимальное количество холестерина, который откладываясь в стенках сосудов, ухудшает кровообращение в половых органах.И в тоже время, еда при простатите обязана быть сбалансированной, богатой на белки, которые исполняют роль строительного материала при выработке половых гормонов и снижении воспалительного процесса.Надо исключить из рациона продукты, богатые на сахар и крахмал. Они активизируют процесс брожения, усиливают метеоризм.Еда должна содержать достаточное количество калорий, чтобы обеспечить энергией процесс выздоравливания.Продукты, которые способны раздражающе действовать на предстательную железу, исключаются из рациона (специи, острые соусы, жаренные и копченые продукты, жирные сорта мяса, алкоголь, табак, кофе и крепкий чай, газированные напитки) .В основном  то, что полезно для простаты, полезно и для всего организма в целом.

Но всегда есть свои маленькие нюансы. И поэтому подобрать индивидуальное питание, учитывая ваши сопутствующие болезни, поможет только квалифицированный доктор.

Наиболее полезные продукты

Начиная вводить в обыденный рацион полезные продукты для простаты, надо понимать их важность и действие в организме.

Вернуться к оглавлению

Правильное мясо и морепродукты

В рационе питания должное место отводиться нежирным мясным и рыбным блюдам, отваренным или приготовленным на пару. Эти продукты богаты белками, незаменимыми аминокислотами, омега-3 жирными кислотами, которые, в свою очередь, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Вернуться к оглавлению

Овощи и фрукты

Для нормального функционирования предстательной железы нужны многие микроэлементы, витамины, незаменимые аминокислоты. При воспалении организм нуждается в них в двойне.

Многие нужные вещества могут поступить с овощами и фруктами, ароматными травами.Преимущественное место отводится свежим овощам и фруктам. Их можно начать есть уже при первых симптомах болезни, не дожидаясь консультации врача.Помогут уменьшить воспалительный процесс морковь, свежие огурцы и помидоры, цветная капуста, кабачки, арбуз, дыня. Желательно есть их свежими или приготовленными в пароварке. В салате, петрушке, пастернаке, сельдерее и семенах тыквы содержится много цинка, который напрямую потенцирует выработку мужского гормона (тестостерона) .

Вернуться к оглавлению

Молочные продукты

Следует отметить благоприятные свойства орехов на воспаленные клеточки простаты. Эти продукты полезные для предстательной железы тем, что содержат огромное количество витамина Е (еще его называют витамином «размножения») . Он помогает восстанавливать клеточные стенки, разрушенные воспалительным процессом.Составляя меню, обогащайте его кисломолочными продуктами, которые улучшат работу кишечника, уменьшат застойные явления в сосудах малого таза. Кефир, ряженка, простокваша, творог улучшат процесс пищеварения, помогут восстановить нормальную микрофлору в желудочно-кишечной системе.

Вернуться к оглавлению

Пейте достаточно жидкости!

Количество выпитой жидкости при лечении простатита очень важно. Суточный объем употребленной жидкости должен быть больше 2 л. Достаточное мочеобразование способствует выведению инфекции из простаты. Помогут восполнить недостаток  железа, калия, натрия чай из шиповника, сухофруктов.

Вернуться к оглавлению

Целебное действие меда

Лечение простатита продуктами пчеловодства используется очень широко. Это связано с богатым минеральным, витаминным составом меда. Биологически активные вещества меда оказывают противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное действия при простатите.

Моносахара из меда хорошо усваиваются и играют роль энергетического запаса.http://www.youtube.com/watch?v=nQAl9eSOY94Мед способен впитывать и выводить вредные вещества, образовавшиеся при воспалении. Тем самым улучшать общее состояние организма.Придерживайтесь легких правил здорового питания, и улучшение общего самочувствия вам обеспечено.

Научитесь лечиться и оздоравливаться легко, приятно и эффективно!Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Прочитайте, это интересно:

Диета при простатите: табу на некоторые продукты

Такое неприятное заболевание мужского организма, как простатит отнимает очень много сил и энергии. В связи с этим фактом. Особое внимание необходимо уделить диете, которая должна быть грамотно сбалансирована.

Как правильно питаться и какая диета при простатите самая эффективная: изменение рациона питания? Советы специалистов, от каких продуктов стоит отказаться и что нужно ввести в рацион питания.

Все это будет подробно раскрыто в данной статье.Слово диета при простатите, скорее всего, носит больше условный характер. Можно сказать, что это небольшая корректировка питания пациента, в которой присутствует ряд ограничений на определенные виды продуктов. Для выявления простатита симптомы и лечение, а также диету может назначить только грамотный специалист, а именно врач уролог.Существует некоторое количество основных правил при таком неприятном заболевании как простатит, а именно:

  1. Минимальное употребление соли в еде.Полное исключение из рациона напитков, содержащих в своем составе алкоголь.Еда должна быть приготовлена на пару или способом тушения.

При переходе простатита в острую стадию. Необходимо употреблять только легкоусвояемый вид пищи. Главный упор как правило делается на кисломолочные продукты, фрукты и овощи приготовленные на пару.

Необходимо ограничить употребление мясных продуктов и постараться свести их к минимуму.При хронической стадии воспаления предстательной железы, диета припростатите может быть не особо строгой. В рационе разрешается употребление мясных продуктов в неограниченных количествах, также можно иногда употребить бокал вина или 100 граммов водки.

Диета при простатите: запрещенные продукты

Диета при простатите направлена на полном исключении из рациона тех видов продуктов, которые раздражают саму простату. Они как правило не несут энергетического заряда для организма, плохо усваиваются и способствуют еще большему усугублению заболевания. К ним относятся:

  1. Сильно соленые, острые и блюда подверженные копчению.Животные виды жиров, в которых содержится большое количество вредного холестерина, а именно сало, топленый жир и т. д.Изделия из сдобы.Различные мясные и рыбные консервы.Разного рода соусы.Продукты, которые вызывают в организме повышенное газообразование.Редька, щавель, шпинат.Различные пряности, приправы, особенно искусственного происхождения.Газированные виды напитков.Крепкий кофе и чай.

Придерживание диеты при простатите, не означает полный запрет на употребление любимых видов блюд. Их просто необходимо свести к минимуму.Употреблять в свой ежедневный рацион можно то, что не вошло в список вредных продуктов в любом количестве. Если правильно придерживаться диеты и вовремя пройти курс лечения, то можно избавиться от такого недуга как простатит без особых последствий для организма

Какой должна быть диета при простатите? | Здоровая простата

Какой должна быть диета при простатите?

Что представляет собой диета при простатите?

Каждый мужчина, который болен простатитом, должен проходить медикаментозное, физиотерапевтическое лечение и придерживаться специальной диеты. Рацион в обязательном порядке должен корректироваться для того, чтобы быть похожим на полезное питание.

Для того, чтобы достигнуть успешных результатов, важно ввести ограничения на некоторые продукты и напитки. Питание должно отличаться у каждого больного, так как очень важно учитывать стадию и степень тяжести заболевания, сопутствующие болезни.Вы можете самостоятельно ввести определенные ограничения, являющиеся обязательными.

Итак, что вам потребуется сделать?Прежде всего, вы должны исключить из рациона любые алкогольные напитки. Очень важно, чтобы соль употреблялась в ограниченных количествах.Вы должны пить в достаточном количестве, если это не противопоказано в связи с сопутствующими заболеваниями.

Старайтесь ежедневно выпивать, по крайней мере, два литра жидкости.При остром простатите и во время обострения хронического простатита еду необходимо готовить на пару либо варить. В данный период времени запрещено кушать жареную и печеную пищу.

В первые несколько дней обострения рацион должен быть основан на легкой пище. Мясо и рыба должны быть исключены полностью. Если вам важно собственное здоровье, откажитесь от острого, копченого, так как данные продукты могут сразу ухудшить ваше состояние.Предлагаем узнать нюансы диеты, которую нужно соблюдать при простатите.

Диета предполагает ограничение или исключение продуктов, которые могут оказывать раздражающее воздействие на предстательную железу. Напомним, вам потребуется отказаться от алкоголя и уменьшить потребление соли. Но в категорию «пищевые табу» попадают и другие продукты.

  1. Острая, соленая, копченая пища.Бобовые и белокочанная капуста, так как они могут становиться причиной брожения в кишечнике и вызвать метеоризм.Жирные сорта мяса и рыбы, топленый жир, сало, в связи с тем, что в данных продуктах содержится большое количество холестерина.Мясные и рыбные консервы.Бульоны и соусы, приготовленные из мяса, рыбы, грибов, являющиеся наваристыми.Редис, редька, щавель, шпинат.Сдобные мучные изделия.Сладкие газированные напитки.Крепкие чаи и кофе, какао, а также шоколад, в связи с тем, что в них содержится большое количество кофеина.

Во время ремиссии простатита вы можете выпить один бокал пива или сухого вина, одну – две рюмки водки или коньяка. Однако алкоголь разрешается только, если он качественный. Избегайте синтетики, искусственных коктейлей, а также суррогатов.

Постарайтесь питаться натуральными продуктами, так как различные добавки, среди которых стоит отметить подсластители, эмульгаторы, красители и стабилизаторы, являются очень опасными и могут осложнять простатит.

Каким должен быть рацион при простатите?

При желании вы можете сделать питание вкусным, разнообразным. Конечно, для того, чтобы научиться питаться по многочисленным рекомендациям и оставаться довольными. потребуется время. Но вы можете избегать вредных продуктов и питаться вкусно!

Помните о том, что рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Вам потребуется включить в него достаточное количество жиров, углеводов, белков, так как все данные вещества являются важными для состояния здоровья.Меню должно состоять из следующих категорий продуктов:

  1. Кисломолочные продукты (простокваша, айран, ряженка, творог, сметана, кефир) . Обращайте внимание на жирность, так как она должна быть низкой.Нежирные сорта мяса и рыбы.Различные супы (за исключением наваристых бульонов) .Каши (прежде всего, овсяная, пшенная, гречневая) .Качественные макаронные изделия.Овощи, фрукты, зелень (прежде всего, свежие) . В рацион обязательно следует включить морковь, помидоры, огурцы, картофель, свеклу, зеленый горошек, цветную капусту, петрушку, салат, кабачки, лук в вываренном виде, тыкву, арбуз и дыню.Растительные жиры (в первую очередь, оливковое масло) .Серый хлеб.Мед и сухофрукты.Морепродукты. Цинк очень важен при простатите, и он содержится в морепродуктах в большом количестве. В качестве дополнительных продуктов, содержащих цинк, рекомендуют употреблять тыквенные семена, орехи, говядину и мясо птицы, яйца (не более одного яйца в день) .

Питанию следует уделить повышенное внимание. Отдавайте предпочтение чистой негазированной воде, компотам, киселям, шиповниковому отвару, натуральным морсам и сокам, некрепкому кофе и чаю.Вы можете обратиться к врачу для того, чтобы понять, какой должна быть диета при простатите в вашем индивидуальном случае. Это позволит избежать любых рисков и гарантировать употребление только полезных продуктов. Вы можете придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, отмечая значительные улучшения в состоянии здоровья!Поделиться статьей в социальных сетях:

Правильное питание при простатите. Полезные и опасные продукты при простатите

Общее описание болезни

Простатит – это воспалительное заболевание простаты. Часто возникает как последствие бактериальной инфекции в организме, однако может быть вызван простудным процессом, нарушениями в половой жизни, малоподвижным, сидячим образом жизни, стрессами, недосыпанием, плохим питанием.

Виды и симптомы простатита

Различают острую и хроническую формы заболевания. Острый простатит проявляется следующим образом: симптомы лихорадки, повышение температуры, сильная боль в промежности, боли при мочеиспускании и дефекации.

Хроническая форма может быть как следствие развития острой, так и запущенным лечением инфекционных заболеваний. При этом хронический простатит может и не беспокоить больного явными проявлениями. Температура иногда повышается до отметки 37°С, систематически отмечаются боль или дискомфортные ощущения в промежности, болезненные ощущения при посещении туалета, одним из очень частых симптомов простатита хронической формы являются небольшие выделения из мочеиспускательного канала.

Последствия простатита

Если при возникновении острого простатита больной не станет обращаться за квалифицированной помощью уролога, есть большой риск развить абсцесс предстательной железы с гнойным воспалением. Хронический же простатит при отсутствии лечения может обернуться целым рядом сложных заболеваний, которые приводят к бесплодию.

Полезные продукты при простатите

  • свежая зелень, фрукты и овощи (дыни и арбузы, кабачок и тыква, петрушка и салат, горошек зеленый и цветная капуста, огурцы и помидоры, свекла, картофель и морковь) ;продукты кисломолочной группы (бифидок, простокваша, айран, творог, ряженка, кефир, сметана) ;мясо нежирных сортов и океанская рыба;разнообразные супы (нежелательны наваристые бульоны) ;крупы (овсяная, пшенная, гречневая, и прочие) , макароны, спагетти;жиры растительные (очень рекомендуется масло оливы) ;хлеб серый;сухофрукты;мед.

Одним из очень важных веществ при профилактике простатита является цинк, поэтому нужно часто употреблять полезные морепродукты, семена тыквы, у которых цинка очень много, белое мясо птицы, орехи грецкие и говядину. Цинк также содержится в яйцах, однако есть их, рекомендуется не более одной штуки в день.Из напитков предпочтение лучше отдать чистой воде, компотам и морсам, натуральным сокам, отвару из шиповника, киселям.

Примерное меню при простатите

  1. Завтрак: овощной салат, вареное яйцо, овсяная каша, ягодный кисель. Обед: рыба с овощным рагу, картофельный суп, фрукты. Ужин: фруктовый натуральный сок, овощной салат, творожная запеканка. На ночь: кефир. Завтрак: натертая морковь со сметаной, рисовая каша, компот. Обед: овощной суп и салат, рыба на пару со свекольным пюре, кисель фруктовый. Ужин: сырники с фруктовым салатом. На ночь: простокваша. Завтрак: мясные котлеты с гречневой кашей, овощной салат, кисель ягодный. Обед: вегетарианский суп, курица с вермишелью, свежие овощи. Ужин: морковные котлеты, яблоки.

Мужская еда - орехи: усилят потенцию и уберегут от простатита - Статьи - I'm Diet - диеты и здоровое питание

02 февраля 2011 - 12:00 Рубрика: Здоровое питание, Витамины и минералы, Лечебное питание

Орехи принято считать чисто мужским продуктом. Еще бы, ведь они - впереди планеты всей, когда речь идет о том, чтобы усилить потенцию, восстановить половую функцию и уберечь от различных заболеваний простату.

Smachno.ua собрал «досье» на пятерку наиболее популярных орехов, а уж какому из них отдавать предпочтение - решать вамОрехи принято считать чисто мужским продуктом. Еще бы, ведь они - впереди планеты всей, когда речь идет о том, чтобы усилить потенцию, восстановить половую функцию и уберечь от различных заболеваний простаты.

И это далеко не полный список орешных чудо-свойств. Мы собрали «досье» на пятерку наиболее популярных орехов, а уж какому из них отдавать предпочтение - решать вам.Oрехи для нас не еда. Так, закуска - не более.

И зря. Орехи, разных видов и сортов, имеют множество полезных веществ, что, несомненно, организму на пользу. Специалисты утверждают, что если в день съедать горсть орехов, то можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Грецкий орех - самый популярный у нас.

Грецкими эти орехи стали называть потому, что 1000 лет назад на Русь их привозили греческие купцы. Собственно, по такому же принципу эти орехи еще называют английскими: в другие страны их привозили английские купцы.Внутри грецкий орех напоминает мозг, поэтому в средневековье считалось, что он может вылечить от головной боли.

Этот орех действительно содержит ценные биологически активные вещества, благотворно влияющие на сосуды головного мозга.Он богат минеральными солями и витаминами. Так, витамина С в нем в несколько раз больше, чем в черной смородине.

Кроме этого, в грецком орехе есть витамины А, В1, В2, Е, РР. Витамины В1 и В2 представляют особый интерес для мужчин. Они отвечают за сексуальный подъем, а недостаток этого витамина стает причиной раздражительности у мужчин.

Кроме этого, грецкие орехи богаты калием, кальцием, магнием, натрием, железом, йодом, фосфором и цинком. Цинк, в частности, важен для развития половых желез, отвечает за нормальную деятельность простаты и регулирует уровень тестостерона в крови.Для восстановления половой функции мужчинам рекомендуют съедать в день до 12 орехов.

Лучше - с медом или сухофруктами. Но и это далеко не полный список полезностей грецких орехов. Они способствуют укреплению иммунитета, что зимой очень кстати, понижают уровень холестерина и уровень сахара в крови, улучшают обмен веществ, пищеварение и аппетит.

Грецкие орехи назначают при малокровии, проблемах с кишечником и печенью, анемии, а также при истощении организма после тяжелых недугов - в них содержится аминокислота лизин, позволяющая усваивать белок без лишних затрат энергии.Фундук - на втором месте по популярности, но это нисколько не умаляет его полезных свойств. Собственно, какой из орехов полезнее, сказать нельзя: у каждого из них свои особенности.Фундук или лесной орех, тоже издавна считается источником здоровья.

От прочих орехов фундук отличает повышенная концентрация витамина Е - мощного средства против раковых заболеваний, сердечных недугов и хворей мышечной системы. Кроме того, витамин Е - антиоксидант, способствующий омоложению.Также лесной орех богат кальцием (укрепляет кости и зубы) , железом (оно принимает участие в процессе кроветворения) , калием (необходим для физиологической деятельности нервной и мышечной систем) , а также цинком (способствует выработке половых гормонов) . Полезен фундук и при хронической усталости, повышенном давлении, увеличении предстательной железы, варикозном расширении и воспалении вен.В лесном орехе содержатся вещества, способствующие выведению шлаков из организма, особенно из печени.

Лесной орех низкокалорийный, поэтому его можно есть даже при очень строгой диете - от него не поправляются. Также фундук укрепляет иммунную систему.Существует два сорта миндаля - сладкий и горький.

Так вот, речь идет о сладком миндале: именно его мы, как правило, употребляем в пищу. Горький миндаль используют для миндальных масел и экстрактов, которые используются в блюдах для ароматизации.Миндаль считается элитным орехом.

Согласно легенде, его особенно любили при дворах королей. Однако такой славе орех обязан не только королям. Очень часто миндаль называют орехом красоты. Он богат витаминами В2 и В3, которые способствуют обмену веществ и незаменимы для здоровой кожи, волос и зубов.

Миндаль богат витаминами группы В и Е, белком, железом, цинком, содержит примерно 40% дневной нормы кальция и магния, а фосфора в нем больше, чем в других орехах. Этот орех укрепляет мозг и улучшает зрение, а также очищает внутренние органы, полезен при астме и повышенном уровне холестерина.Совет: миндалем не стоит увлекаться тем, у кого слабый желудок и кишечник - миндаль трудно переваривается.«Счастливый орех» - так в Китае называют фисташки.

Их открытая скорлупа многим напоминает улыбку. Но «счастливый» этот орех не только поэтому.На востоке фисташку величают деревом жизни.

На протяжении тысячи лет эти орехи считаются прекрасным лечебным средством, выводящим из организма шлаки.Также фисташки содержат витамины А, В1, Е. Они бодрят, тонизируют и укрепляют организм в общем. Благотворно действуют на работу мозга и печени.Эти орехи богаты кальцием, железом, магнием, фосфором и цинком.

Фисташки - хорошая профилактика заболеваний печени и желудка.Эти орехи полезны при кашле, используются как противотуберкулезное средство и усиливают потенцию. Также они отлично подпитывают организм при больших физических и умственных нагрузках.Согласно восточной медицинской традиции, фисташки действуют на организм согревающе.

А сирийские и персидские лекари прописывали фисташки тем, кто хотел похудеть. Совет: выбирайте как можно более зеленые фисташки - их качество лучше.Кешью богаты белками и углеводами.

Орехи содержат витамины А, В1, В2, В3, С, а также железо, кальций, магний, фосфор и никотиновую кислоту.Содержащиеся в этих орехах витамины способствуют обмену белков и жирных кислот в организме, понижению уровня холестерина в крови, укреплению иммунной системы. Кешью полезны для сердца, при анемии, хороши при зубной боли, псориазе, дистрофии.

Орехи помогают наладить процесс обмена веществ и избавиться от депрессии. Кроме этого, в Бразилии кешью считают афродизиаком.Многие избегают употреблять кешью - в них якобы много жира. На самом же деле кешью наименее калорийны из всех орехов.

Совет: особенно полезно есть кешью с минеральной водой.Грецкие и лесные орехи лучше есть измельченными - так они лучше усваиваются.Орехи не следует есть пригоршнями. Лучше их добавлять в небольших количествах в различные блюда: салаты, каши, десерты.Орехи могут вызывать аллергию. Поэтому, если у вас есть склонность к пищевой аллергии, прежде чем увлекаться орехами, проконсультируйтесь с врачом.Хранить орехи следует в прохладном темном месте - так они пролежат дольше и не станут прогорклыми.Покупать следует целые орехи, которые не дребезжат, когда их потрясти.

Рекомендуем почитать