Массажер для простаты в домашних условиях

Как самому сделать массаж простаты

Часто мужчинам, которые попадают к урологу с жалобами на простатит или аденому простаты, среди прочих методов лечения рекомендуют трансректальный массаж.Эту процедуру окружает масса слухов и мифов. Мужчинам с экранов телевизоров и других источников рекламы активно навязывают мнение о её болезненности и унизительности, противопоставляя её волшебным массажерам и методикам, которые могут его заменить.В результате у многих возникает закономерный вопрос: как самому сделать массаж простаты, чтобы не ходить к врачу и не подвергать себя этой неприятной процедуре. Давайте постараемся на него ответить.

Самостоятельный трансректальный массаж

Трансректальный массаж простаты – это уникальная по своему лечебному эффекту процедура, которая снимает воспаление, уменьшает отечность, повышает воздействие медикаментозных методов терапии, а также позволяет врачу контролировать ход лечения. Аналогов ему не существует.Но чтобы массаж был настолько эффективным, его должен выполнять квалифицированный врач.

И даже он не может сделать массаж сам себе. Во время его проведения мышцы тазового дна должны быть максимально расслабленными в течение всей процедуры, чего невозможно добиться, самостоятельно совершая массажные движения.Не имея необходимого опыта и образования, от идеи, самостоятельно сделать себе такой массаж, лучше и вовсе отказаться.

То же самое касается варианта попросить супругу. Проведенный непрофессионалом, такой массаж может скорее навредить, чем принести пользу.Но кроме трансректального массажа простаты есть и другие методы воздействия на эту железу.

Другие виды самостоятельного массажа

Наиболее простой и эффективный метод самостоятельно массажа простаты – это упражнения Кегеля и производные от них. Изначально они разрабатывались для женщин, и должны были стать методом укрепления тазового дна для подготовки к родам. Но в последствие оказалось, что именно такие упражнения оказывают хороший эффект в профилактике и лечении заболеваний простаты.

Полезно знать

А как найти предстательную железу можно прочитать в посте - «Как найти простату»

Классическое упражнение Кегеля делается следующим образом:

  1. На вдохе постепенно нужно постепенно сжать мышцы ануса, вплоть до их максимального напряжения.На несколько секунд задержать дыхание, держа мышцы в напряжении.Медленно выдохнуть, постепенно расслабляя мышцы.

Такой комплекс упражнений нужно повторять в течение дня не менее пяти раз. Первоначально в один подход нужно делать 5 упражнений, постепенно доведя их количество до 30.Есть и другие методики тренировки мышцы тазового дна.

К примеру, рекомендуют при мочеиспускании несколько раз задерживать струю мочи и отпускать её снова. При этом работают те же самые мышцы, и эффект оказывается схожим.Другая вариация упражнений Кегеля – быстро и ритмично напрягать мышцы ануса. Проводится оно также сериями по несколько подходов.Такие упражнения можно делать любому мужчине без ограничений и боязни навредить себе.

Домашние массажеры

Сегодня можно встретить информацию о многочисленных и разнообразных домашних массажерах простаты. К сожалению, стать полноценной заменой пальцевому ректальному массажу пока не удалось ни одному из них.

Однако их также можно использовать в качестве дополнительной меры при лечении или профилактике.Но обговаривать эту возможность необходимо с лечащим врачом. В этом случае вы получите не только полноценную консультацию, но и узнаете, как самостоятельно сделать себе массаж простаты в домашних условиях с помощью выбранного устройства.

Гидромассаж простаты

Одновременно с этим могут применяться и другие методы, к примеру, гидромассаж. Его лучше всего делать на ночь.

Предварительно необходимо поставить небольшую очистительную клизму, а после с помощью спринцовки ввести в прямую кишку 300-400 миллилитров теплого настоя ромашки и постараться удерживать его в течение 10-15 минут. При таком упражнении задействованы те же самые мышцы тазового дна, но эффект увеличивается за счет согревающего действия теплой жидкости, а также полезных свойств самой ромашки. Гидромассажи проводятся курсами из 7-12 процедур.И, несмотря на всю полезность такого массажа, его также следует согласовать с врачом.

?

Медицинские приборы для воздействия на простату по цели своего лечебного воздействия сходны с массажем простаты - оно направлено на улучшение циркуляции крови в предстательной железе, оттока секрета простаты, усиление обменных процессов, нормализацию иммунных реакций, выработки тестостерона и сперматозоидов.Несомненно - электронный прибор имеет преимущества перед традиционным массажем простаты - удобство применения, умеренную стоимость, возможность самостоятельного применения для профилактики урологических заболеваний (простатита, снижения потенции и продолжительности полового акта и пр.) .Но не стоит противопоставлять современные научные достижения и пальцевой массаж простаты. В большинстве случаев они не заменяют, а дополняют лечебное воздействие друг друга.

В настоящее время большинство урологов уже ввели в свою практику аппараты для домашнего использования и назначают их примение в комплексе с лекарственным воздействием и мануальным массажем простаты.Уважаемые пациенты, не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачам!

Самомассаж простаты: как можно провести его в домашних условиях?

Самомассаж простаты проводится самим пациентом в домашних условиях. Это действенный способ предупреждения и лечения простатита у мужчин, который можно применять самостоятельно. Простатит – довольно распространенная проблема среди мужчин после 45 лет.

Наверное, самым нежелательным последствием его являются нарушения половой функции.

Непрямой массаж

Непрямой самомассаж предстательной железы у мужчин заключается в повторяющемся ритмичном сжимании и разжимании мышц анального сфинктера и промежности. Таким образом массаж рассматривается как профилактика простатита на ранних стадиях заболевания, когда она особенно эффективна.Сжимание и разжимание анального сфинктера и промежности стимулирует сокращения гладкомышечных клеток простаты, в результате чего в ней:

  • Улучшается кровообращение.Снижается отечность.Улучшается отток.

Непрямой самомассаж имеет огромное преимущество перед другими видами в том, что его можно делать в любом месте – в домашних условиях, на работе, во время ходьбы, при поездке на транспорте. Такое лечение не требует специальных условий или обстановки, нет необходимости выделять на лечение специальное время – необходимо лишь в течение дня вспоминать несколько раз, что пришло время сделать самомассаж.Лечение массажем простатита в этом случае хорошо дополняет основную схему его терапии.

Что можно сделать пальцем?

Самомассаж в области простаты пальцем более эффективен, чем простое сжимание и разжимание анального сфинктера. Такое лечение будет особенно полезно для мужчин в возрасте старше 45 лет, массаж отлично подходит для тех мужчин, которые стесняются проводить данную процедуру у врача-уролога.

Заниматься самомассажем можно и в домашних условиях, достаточно будет изучить соответствующие видеоинструкции, из которых становится понятно, что предстательная железа располагается спереди от прямой кишки.Очень результативно проводить процедуру пальцем, т. к. это наиболее эффективный метод.Лучше всего дома делать самомассаж простаты в ванной, наполненной теплой водой: это позволит мышцам расслабиться и минимизирует возможные неприятные ощущения.

Если выполнять самомассаж правильно, как это показано на видео, то по эффективности его можно сравнить с аналогичными процедурами, проводимыми в условиях клиники. Целью массажа будет нормализация кровотока и выведение скапливающегося в простате гноя и особого секрета у мужчин.

Порядок действий

Следует лечь в ванную, наполненную водой, и развести ноги (ими можно опереться о края ванной) , смазать указательный палец в перчатке вазелином или детским кремом и ввести его в анус. На несколько сантиметров выше, по передней стенке прямой кишки, будет определяться бугорок предстательной железы, который и следует массировать надавливающими движениями. При этом в месте надавливания может появиться болезненность, что является признаком воспаления или застоя в простате. После процедуры массажа из простаты выделяется небольшое количество секрета.Противопоказания к самомассажу:

  • Рак предстательной железы.Воспалительные изменения в области анального отверстия.
Лечение можно проводить специальным вибрационным массажером для предстательной железы и, используя видео, для большей эффективности изучить особенности работы с ним.

Точка в точку

Точечный массаж служит вспомогательным методом в лечении простатита. Путем воздействия на биологически активные точки он оказывает активизирующее или тормозящее воздействие на организм в целом и половую систему в частности в зависимости от интенсивности и длительности нажатия. Техника выполнения массажа – надавливание кончиками пальцев на кожу и мышцы в области расположения нервных окончаний.В качестве вспомогательного метода можно массировать биологически активные точки.Лечение точечным массажем противопоказано при одновременном наличии простатита и:

  • Любых опухолей.Заболеваний внутренних органов в стадии декомпенсации.Высокой температуре тела.Язвенной болезни.

Точки, на которые следует нажимать, находят по специальной методике. Перед массажем сначала нащупывают нужную точку пальцем, концентрируясь на той степени нажатия, при которой в этом месте появляется боль.

Физические упражнения

Дополнить самомассаж простаты могут физические упражнения, которые легко выполнять в домашних условиях. Можно изучить видео, как делать упражнения при простатите, или же их покажет врач-уролог на приеме.Элементы упражнений при простатите:

  • Расставив ноги на ширине плеч коленями в стороны, выполнять медленные полуприседания.Полуприсев и наклонившись вперед, выпрямляться, после чего развести руки в стороны, а одну ногу медленно отвести назад.Лежа или сидя сжимать мяч в коленях с небольшим усилием 5-6 секунд, после чего расслабиться.Сидя на мяче, прокатить его вдоль промежности, сначала поддерживая вес тела руками, а затем постепенно увеличивая нагрузку.Лежа на спине, упереться ногами в пол и приподнять таз, в таком положении задержаться на 7-8 секунд.

Физические упражнения с элементами бега и прыжков также хорошо подходят для лечения простатита в домашних условиях. Их выполнение приводит к ускорению и улучшению кровообращения в области предстательной железы, уменьшению застойных явлений в ней.

По секрету

  • Вас мучают неприятные симптомы простатита и боли в промежности?Слабая потенция отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…И как-то даже стыдно…К тому же, постоянные обострения уже прочно вошли в Вашу жизнь…И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от простатита!

Эффективное средство от простатита существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Владимир Левашов вылечил себя за 2 недели!

Похожие публикации:

Массаж простаты, как делать в домашних условиях

Вылечить простатит и другие мужские заболевания поможет лечебный массаж. Он стимулирует приток крови к простате, а благодаря этому снимаются болевые ощущения и воспаление.

Выполняя массаж простаты в домашних условиях, вы избавитесь от постоянного чувства дискомфорта, а также от постоянных походов к врачу.Для чего необходим массаж предстательной железы? Он снижает риск развития такого коварного заболевания как рак простаты.

Ведь благодаря ему из предстательной железы выходят наружу различные бактерии. Снижение количества бактерий позволяет избежать перерождения клеток в раковые.Массаж простаты позволяет очистить железу от гноя.

После очищения от гноя уменьшается отек железы и улучшается кровообращение. Помимо этого его также делают в тех случаях, когда нужно установить точный диагноз. Содержимое, выделяемое после данной лечебной процедуры, направляют на анализы.Стоит также отметить, что массаж, сделанный за 2-3 часа до занятий любовью, значительно улучшает потенцию. Массаж железы рекомендуют делать мужчинам в следующих случаях: диагностика заболеваний; хронический простатит; нарушение потенции; бесплодие, связанное с простатитом и при воспалении семенных пузырьков.Его не следует делать мужчинам со следующими заболеваниями: острый уретрит; острая задержка мочи; рак предстательной железы; инфекционные заболевания, протекающие с повышение температуры; орхит и аденома железы.Выполняться данная лечебная процедура должна только при наличии следующих показаний:

  • отсутствие реакции на лечение антибиотиками;получение секрета простаты для исследования;различные формы хронического простатита, а также половые расстройства, сопутствующие ему.

Техника выполнения

Сам сеанс занимает очень непродолжительное время, не более одной-двух минут, но при этом его невозможно заменить любой другой лечебной процедурой. Полностью проведенный курс восстановит нормальный кровоток в предстательной железе, напрочь избавит от застойных явлений, а также приведет мышечный тонус органа в порядок.Вы можете лечь калачиком или на спину, об этом мы поговорим чуть ниже, но существует еще одно положение больного - в положении стоя, наклонившись над столом. Чтобы железа сместилась в более удобное положение, следует делать массаж при наполненным мочевом пузыре.Противопоказан при следующих заболеваниях:

Как делать массаж простаты. Правильная методика выполнения

Массаж простаты – это необходимая процедура для всех мужчин, которая позволяет активизировать процесс кровоснабжения в предстательной железе (простате) в лечебных целях.Процедура массажа выполняется ректально специалистом урологом или в домашних условиях женой.

Массаж простаты – эффективный способ борьбы с простатитом

Несмотря на психологический дискомфорт, который испытывают многие мужчины во время процедуры массажа простаты, он является эффективным средством при лечении такого заболевания, как простатит, излечение от которого способствует повышению уровня потенции. Его применение активизирует кровообращение в простате и удаляет из ее пораженных долек задержавшийся и разлагающийся патологический секрет.Это дает возможность повысить приток насыщенной кислородом и питательными веществами крови, необходимой для регенерации новых тканей в железе и, в случае применения лекарственных препаратов, усилить их эффект.Кроме ректального массажа, о котором пойдет речь ниже, можно выполнять самостоятельный массаж простаты с помощью упражнений, по ссылке будет подробно рассказано об этом методе и приведены необходимые упражнения.Следует помнить, что как и любая медицинская процедура применение массажа простаты имеет противопоказания.

Nexus Revo 2 - обзор инновационного массажера простаты

Противопоказания массажа простаты

Выполнение массажа простаты не рекомендуется выполнять больным с обостренной формой простатита, чтобы избежать усиления распространения инфекции в мужском организме. Кроме этого, противопоказаниями к проведению процедуры массажа являются наличие следующих заболеваний или осложнений:

  1. Обострение воспалительных процессов;Хронический простатит, в комплексе с которым существуют другие заболевания предстательной железы;Геморрой;Наличие высокой температуры

Помните, что выполнение массажа предстательной железы без учета противопоказаний, может иметь опасные последствия для здоровья пациента.

Методика - как выполнять массаж простаты дома

Провести процедуру массажа простаты можно и в домашних условиях, но при этом следует помнить о деликатности операции и строго выполнять все правила предосторожности.Следует понимать, что полноценно выполнить подобную процедуру самому себе практически невозможно, поэтому необходим близкий партнер, с которым Вам было достаточно комфортно, как правило, таким партнером может быть только супруга, удобное положение для выполнения женой массажа простаты показано на рисунке ниже:

Предварительная подготовка

Наиболее эффективно проведение процедуры при полном мочевом пузыре, так как давление внутри него дает возможность более плотного контакта поверхности предстательной железы и массирующего пальца. Поэтому необходимо за 30-40 мин до проведения сеанса выпить около 800 - 1000 мл воды или сока.

Меры личной гигиены. Человек, выполняющий массаж, обязательно должен перед ним вымыть руки с мылом. Во время процедуры необходимо одеть латексные перчатки и смазать поверхность рабочего пальца вазелином, это поможет снизить уровень дискомфорта при его вводе в прямую кишку.

Техника выполнения массажа простаты (предстательной железы)

Для удобства доступа к предстательной железе пациент должен принять колено-локтевое положение, которое позволяет расслабить мышцы тазового дна и  создает максимально удобные условия для проведения массажа.Выполняющий процедуру человек должен стоять непосредственно за спиной больного и вводить палец без жесткого усилия, позволяя пациенту, справится с возникающими дискомфортными ощущениями.После ввода пальца необходимо определить месторасположение железы. Ее нижний край удален от анального отверстия приблизительно на 5 см.

При пальпации простата определяется, как уплотненное образование, которое по форме напоминает «орех». Железа имеет следующие размеры: длина составляет от 4 до 4, 5 см, ширина от 2 до 3, 5 см, толщина от 1, 7 до 2, 5 см.

Она образована отдельными дольками разной величины в количестве  30 – 50 штук, которые залегают в плотном соединительнотканном основании с множеством гладких мышечных волокон.Определив расположение простаты, аккуратными движениями пальца оцените ее форму, размер, равномерность консистенции, степень плотности, обращайте внимание на болезненные ощущения пациента при проведении сеанса.Сильная боль при массаже простаты может означать один из трех негативных факторов: у пациента есть противопоказания, действия уролога выполняются с чрезмерным усилием или пациенту не удается расслабиться, подробнее читайте по вышепредставленной ссылке.Проводите массаж, начиная от краев железы по направлению к центральной бороздке по ходу выводящих протоков.Учитывайте то, что менее чувствительной к манипуляциям является правая доля железы, поэтому начинать воздействия следует с нее, плавно переходя на левую долю.Необходимо промассировать всю область простаты, включая и ее края. Основные приемы воздействия – поверхностное аккуратное поглаживание в вертикальной плоскости.Обратите внимание, что при прощупывании пальцем поверхность предстательной железы она может быть как мягкой, так и плотной.В случае, если ее поверхность мягкая, необходимо прилагать очень мягкие усилия для массажа, если же ощущаете более твердую поверхность – можно прилагать чуть более интенсивные усилия.Заканчивают проведение сеанса плавным нажимом сверху вниз в области центральной борозды.Помните, все движения выполняются плавно, приложение силы происходит постепенно без резких усилий.

Главный показатель того, что Вы выполняете массаж простаты правильно ,  - это отсутствие болевых ощущений у пациента.Благодаря лечебным действиям, часть семенной жидкости будет выдавлена в семенные протоки. Для того, чтобы она не застаивалась в них необходимо, чтобы больной имел возможность без промедления опорожнить мочевой пузырь, это поможет своевременно удалить освобожденную семенную жидкость.

Продолжительность процедур массажа

Указанный массаж предстательной железы необходимо выполнять больному через день, либо каждый день в общем количестве 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса до 1 минуты, но не менее 30 секунд.После проведения первого этапа сеансов массажа, отдельные сеансы можно повторять через 3-4 дня.При хроническом неинфекционном простатите хорошо зарекомендовал себя трансректальный массаж, который проводится с периодичностью 1 раз в неделю.Статья подготовлена командой  PROSTATANET.ru. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт http://PROSTATANET.ru обязательна!

24 комментариев к записи Как делать массаж простаты. Методика выполнения

  • Дмитрий 7 Июнь 2013 - 8:21

    Спасибо за статью, почерпнул для себя много полезного. Достаточно редко в интернете можно найти толковую статью, в Вашей же все расписано очень подробно. Хотелось бы уточнить, возможно ли самостоятельно выполнять массаж простаты? В силу определенных причин к урологу у меня нет возможности обратиться, супруга стесняется, да и мне как-то неловко. Если что-то можете посоветовать, я буду Вам признателен.

Рекомендуем почитать