Профилактика простатита у мужчин массаж видео

Массаж при простатите

Простатит - это воспаление предстательной железы. Очень распространенное заболевание у мужчин. Воспаление простаты приводит к тому, что нарушается деятельность мочеполовой системы.

 Первые признаки заболевания: жжение при выделении мочи, чувство неполного опустошения мочевого пузыря, мочеиспускание с задержкой, появление гноя в моче, заметное как помутнение жидкости, острая боль, др.Все эти симптомы приводят к нарушению и в сексуальной жизни человека. Мужчине зачастую очень трудно признаться кому-нибудь в том, что у него есть проблемы, они доводят себя до того, что развивается острый простатит, когда терпеть боль уже становиться невозможно.Ещё хуже бывает, когда на фоне острого воспаления развивается хронический простатит.

Лечить хронический простатит только массажем не получиться, тут уже обязательно вводят медикаментозное лечение или оперативное вмешательство.Как и в случае с любым другим заболеванием, чем раньше его диагностировать и начать лечение, тем больше шансов вылечить или свести к минимуму негативные последствия. Для профилактики возникновения простатита есть немало методов. Одна из эффективных процедур - массаж простаты.

1. Подробно о массаже 

Процедуру часто назначают в лечебных целях, но она очень полезна как профилактика простатита массажем.  Есть некоторые ограничения для проведения этой процедуры.

Массаж нельзя делать в период острого воспаления простаты, остром уретрите, раке предстательной железы, аденоме, трещинах в заднем проходе, туберкулезе половых органов, при наличии камней в почках.Правильно проводимая процедура, практически во всех случаях, качественно снижает риск перерождения поврежденных клеток в злокачественные, и предупреждает развитие такого заболевания, как рак.Во время массажа через уретру выходит болезнетворная микрофлора, что снижает болезненные проявления. Также во время массажа выделяется гной, который подвергается анализу.

На основании полученных данных врач принимает решение о назначении препаратов. Первичный анализ не всегда может показать полную картину масштаба заболевания.Через несколько сеансов сбор анализа повторяют.

Изменения, которые происходят после проведения процедур можно отследить и сделать корректировку назначений. Также лечебный массаж способствует усилению кровообращения в железе, и как следствие снимает отек предстательной железы.

2. Кто проводит процедуру?

Массаж должен проводить специалист. Самостоятельное проведение массажных процедур невозможно по техническим причинам.

Засунуть палец себе в зад вы сможете, но что вы там будете массажировать большой вопрос.Пальцевой массаж проводится путем массажирования железы у мужчины через задний проход. Мужчина становиться на колени, опирается на локти.

Врач вводит палец в задний проход и методом надавливания и поглаживаний массажирует железу. Железа прощупывается на расстоянии 3-5 см от входа. По ощущениям она похожа на небольшую выпуклость.

Степень воспаления на ощупь может определить только специалист.Для определения размера воспаленной простаты также используют специальную аппаратуру, например компьютерный томограф. Сначала массируется одна доля железы, потом вторая.Массаж при простатите нужно проводить очень осторожно, сначала это должны быть слабо чувствительные касания.

После нескольких поглаживаний, касания могут быть более интенсивными. Если воспалены семенники, то начинать нужно именно с них.Есть три основных вида массажных движений:1. Движения пальца походи на написание цифры 8.2.

От бокового края каждой из половинок к центральной бороздке, и по бороздке сверху вниз.3. Движения от краев по спирали к центральной части, с последующим несильным надавливанием на центр.По окончанию процедуры врач должен провести несколько движений вдоль серединной бороздки.

После этого должна выделиться жидкость секрета. Скользящие движения помогают жидкости пройти в уретру. Если выделений нет, массаж следует закончить и повторить процедуру через несколько дней.

Главное условие, когда можно проводить лечение простатита массажем это отсутствие боли, даже незначительной.

3. Сколько длится?

Продолжительность одной процедуры в среднем от полминуты до полторы. Курс лечения включает в себя до 15 массажных процедур на протяжении от 3 до 8 недель.

Первые процедуры проводят с расчетом через два дня на третий, далее лечебный массаж проводят реже, 1-2 раза в неделю.В случае, если массаж нужно проводить регулярно, а возможности часто бывать у врача нет, то можно обучить свою жену или подругу массажным приемам. Для этого нужно пройти специализированный курс обучения.

В этом случае массаж можно проводить дома.Есть еще один способ массажа простаты при простатите, это использовать массажер Вадима Маркелова. Этот вид массажа можно проводить в домашних условиях.

Аппарат представляет собой электрод, который при подключении выдаёт периодический электросигнал. В результате мышцы сокращаются, и таким образом происходит массаж всех мышц малого таза, промежности и предстательной железы.Пальцевой массаж можно сочетать с проведением гидромассажа.

Этот тип следует проводить при полностью опустошенной толстой кишке. Для этого пациенту сначала делают очищающую клизму.После в задних проход вводят 400-600 мл. теплой кипяченой воды или отвара лечебных трав, марганцовки, фурацелина, др.

Температура вводимого раствора не больше 35 градусов. После того как жидкость оказывается внутри, ее следует подержать там около получаса.

Видео по теме:

Профилактика простатита у мужчин: массаж и лекарства - 33 полезных совета

23 сентября 2013 Рейтинг статьи 0. 0 | Версия для печати

Лучшее лечение - это профилактика! Данный афоризм как нельзя лучше подходит к простатиту - воспалительному процессу предстательной железы, одному из наиболее распространенных урологических заболеваний в мире.Как правило, одной из основных причин простатита является невнимание к собственному здоровью.

Поэтому профилактика простатита у мужчин должна начинаться именно с кардинальной смены привычек и образа жизни.Начинать заниматься своим здоровьем лучше смолоду. Но даже если момент упущен, приобрести полезные привычки никогда не поздно!

Меры профилактики в домашних условиях (образ жизни)

1. Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики) . Они оказывают негативное воздействие на все органы тела, в том числе и на те, которые отвечают за репродуктивную функцию.2. Побольше движения! Сидячий образ жизни вызывает застой кровообращения в области таза.

А это может обернуться воспалительными процессами! Поэтому встаем со стула и отправляемся в спортзал, на прогулку в парк, на стадион - неважно куда, главное, хотя бы пару часов в день побаловать свой организм активными физнагрузками!

Даже просто интенсивная ходьба или пробежка трусцой будут очень полезны.3. Если вы заняты умственным трудом, и у вас совершенно нет времени на активное времяпровождение, постарайтесь делать на работе кратковременные 5-минутные перерывы, чтобы слегка размяться или просто пройтись.4.

Наверное, все слышали про «упражнения Кегеля» для женщин. Представителям сильной половины человечества они также будут очень кстати. Суть их заключается в попеременном сжатии и расслаблении мышц промежности в течение 3-5 минут в день по нескольку раз.5.

Контрастный душ или контрастные сидячие ванны с добавлением лекарственных трав.6. Плановая консультация уролога 2 раза в год.7. Прием витаминов, как в синтетическом, так и в натуральном виде.

Расширение рациона питания за счет овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса, зелени и других полезных продуктов.

Профилактика простатита: массаж

Регулярный массаж простаты является одной из самых действенных мер профилактики воспалительных процессов в предстательной железе. Конечно, данная процедура потребует от мужчины определенной выдержки и собранности, но это ненадолго. К тому же, результат того стоит.

После курса массажа простаты большинство мужчин отмечают снижение болезненных ощущений и улучшение качества интимной жизни.Такой массаж необходим не только людям, страдающим воспалением предстательной железы, но и здоровым мужчинам - в качестве меры профилактики. Конечно, лучше всего, если его будет проводить квалифицированный специалист, но справиться с этой задачей можно и в домашних условиях.

Правда, для правильного массажа вам необходим помощник (лучше всего - женского пола!) .Техника массажа простаты не такая уж и сложная. Мужчина должен встать на четвереньки, в коленно-локтевую позу и максимально расслабиться.

В это время партнер надевает перчатку, обильно смазывает ее вазелином и вводит указательный палец в анальное отверстие. Там он нащупывает простату (выпуклость размером примерно с орех) и массирует в течение 1-2 минуты.

При установленном диагнозе массаж простаты следует выполнять примерно раз в три дня. В зависимости от течения болезни частота сеансов может увеличиваться или уменьшаться. Все это обговаривается с лечащим врачом.

Здоровым мужчинам, в качестве меры профилактики, делать массаж можно и реже.

Медикаментозная профилактика простатита у мужчин

Как уже писалось выше, для того чтобы избежать простатита или поскорее избавиться от него, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Большое внимание следует уделить витаминам.

Конечно, человеку, живущему в России, невозможно обеспечить себя полным комплексом витаминов с помощью пищи. Поэтому прием поливитаминов синтетического происхождения - неотъемлемая часть профилактических мероприятий.В настоящее время выпускаются специальные витаминные комплексы, которые предназначены для мужчин. В них содержится весь набор ценных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования мужского организма.

загрузка...

Массаж простаты - плюсы, минусы, техника исполнения - ProstatitMD.ru

Массаж предстательной железы – метод физической терапии

Успешное лечение воспаления простаты с помощью массажа известно уже несколько столетий. Эффективность метода в лечении даже запущенных случаев простатита признана во всем мире.

Как ни странно широкой популярности у населения данный метод не имеет и это несмотря на его эффективность.Причина малой популярности данного метода достаточно банальна. Дело в том, что большинство мужчин считает саму процедуру массажа простаты неприятным и унизительным.

Но что поделать. Профилактика простатита - это лучшее решение, которое предотвратит возможное заболевание.

Противопоказания и показания к применению

У данного метода есть свои показания и противопоказания. Так массаж простаты прописывают в случае расстройств половой системы у мужчины, в случае если необходимо получить секрет предстательной железы или при хроническом простатите.Метод массажа простаты противопоказан при:

  • Бактериальном простатите (возможно распространение инфекции) .Хроническом простатите с присоединенным раком простаты (злокачественные новообразования предстательной железы) Кисты простаты.Обструкция камнями протоков простаты.

Принцип действия

Массаж, по сути, является механическим воздействием на ткани схожим с пальпацией простаты для диагностики – это хорошая профилактика простатита. При таком воздействии происходит расширение сосудов и локальное раздражение нервных окончаний.

Это приводит к улучшению кровообращения простаты, что в свою очередь приводит к более интенсивному притоку кислорода и питательных веществ. Конечным результатом является ускорение восстановительных процессов.

Плюсы массажа простаты

Массаж простаты - это весьма действенный и эффективный метод лечения для большинства форм простатита. Данный метод лечения, используют уже несколько тысяч лет. У подобной стимуляции простаты очень много плюсов, рассмотрим наиболее значимые из них:

  • В результате ректального воздействия на предстательную железу происходит расширение кровеносных сосудов. Это приводит к улучшению лимфа и кровообращения, что в свою очередь стимулирует в железе восстановительные процессы. Улучшение кровотоков также способствует более быстрому распространению, проникновению и равномерному распределению лекарственных веществ.Одним из плюсов ректального массирования, является увеличение объемов поступления в ткани простаты питательных веществ и кислорода, что так же сказывается на ускорении восстановительных процессов.Выделение простатического сока, является одним из важнейших плюсов при лечении простаты массажем. Выделение сока предотвращает возможные застои простатического секрета, а так же вследствие этого повышается и нормализуется тонус железы.Также отмечено и взят врачами на вооружение тот факт, что при выделении простатического секрета непосредственно с ним происходит отток болезнетворных микроорганизмов. При лечении простатита это очень важно, так как таким путем можно значительно сократить сроки лечения.После массажа наблюдается значительное улучшение потенции. Еще издавна заметили, что массаж предстательной железы способен удлинить продолжительность полового акта и значительно повысить порог возбудимости эякуляционного центра.

Курс массажа простаты предполагает 8-10 процедур, которые проводятся через день. Как правило, после 5 сеанса наблюдается положительные результаты. Повторные курс проводится через три недели после завершения первого, он необходим дня закрепления и окончания лечения.

Минусы массажа предстательной железы

Минусов у ректального или иначе пальцевого массажа предстательной железы гораздо меньше, но они есть и их обязательно следует знать. Давайте их рассмотрим:

  • Многие пациенты считают, что метод пальпации унизителен для них, не говоря уже об его эстетике его проведения.В случае если диагноз врачом поставлен неверно, а также,  при неправильном выполнении данной процедуры больной может испытывать острую боль (в таком случае пациенту необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу, но не стоит пугаться и путать острую боль с неприятными ощущениями от массажа) .Опять же при неверном или не полном диагностировании простатита, в случае наличия у больного раковых опухолей врач может случайно травмировать опухоль и тем самым ускорить ее рост. Это же, в полной мере касается и такого заболевания как аденома простаты.Минусом, так же является тот факт, что массаж простаты должен делать только специалист – лечащий врач. Техника массажа не так уж и сложна с ней справится любой, но вот определить на ощупь внешнюю морфологию простаты сможет только специалист.

Техника массажа простаты

Массаж простаты должен выполнять только подготовленный, квалифицированный специалист и только по назначению врача.Техника требует, чтобы пациент лежал на боку, ноги у него должны быть согнуты в коленях.

Перед началом процедуры пациент должен выпить достаточно много воды что бы мочевой пузырь был полным. Это необходимо для лучшего контакта между массирующей рукой специалиста и простатой пациента.После ввода указательного пальца в анальное отверстие пациента врач нащупывает простату, оценивает ее состояние и размеры.

Далее необходимо делать массирующие движения в направлении проток предстательной железы. Первые два-три сеанса массирование должно быть незначительным, в последующие сеансы надавливание на простату усиливают.

Длительность процедуры не должна превышать минуты. В любом случае специалист всегда должен учитывать ощущения больного. Процедура не должна быть болезненной.

При хроническом простатите действия можно сопровождать поглаживанием семенных пузырьков и яичек - это снизит болевые ощущения.После процедуры почти всегда выделяется 3-4 капли простатического сока – это говорит о том, что процедура прошла успешно. Простатический сок собирают для анализов, по результатам которых можно судить, в том числе об эффективности.Нужно понимать, что метод терапии предстательной железы не является лечением как таковым.

Но он усиливает и ускоряет медикаментозное лечение в несколько раз.Каждый мужчина должен знать, что простата это не приговор, она прекрасно лечится.

Нужно соблюдать предписание врача и помнить, что профилактика простатита лучший способ избежать возможных осложнений. Позитивный и активный образ жизни так же снижает риск возникновения болезни.

Видео техника при самостоятельном исполнении упражнений

Мы рекомендуем посетить врача, что бы лечение данным способом имело гарантированный успех, но если такой возможности нет - рекомендуем ознакомитьсья со следующим видео:

Похожие публикации

Профилактика простатита в домашних условиях: что должны знать мужчины?

  • 5 По секрету

Профилактика простатита ? важное условие для сохранения мужской силы на долгие годы. При выборе методов следует учитывать причины заболевания. Ведь факторы, способствующие воспалению простаты, могут быть разными.

У одних это малоподвижный образ жизни, у других ? вредные привычки, у третьих ? нерегулярные либо прерванные половые акты.Между тем, существуют средства, которые рекомендованы специалистами как обязательные вне зависимости от предпосылок, послуживших развитию простатита.

Главные компоненты профилактической программы

Недаром говорят, что предотвратить заболевание легче, чем его лечить. К сожалению, об этой простой истине большинство мужчин, пройдя курс лечения, напрочь забывает. И совершенно напрасно ? заботиться о своем здоровье необходимо на протяжении всей жизни.

 Тем более, что профилактика не предполагает выполнения каких-либо немыслимых условий ? все средства довольно просты.

  • Тренировка мышц. Физические упражнения ? необходимая профилактика для поддержания тонуса мышц. Несложная гимнастика по сокращению мышц промежности, на выполнение которой понадобится не более 10 минут в день, поможет улучшить кровообращение и исключит образование застойных очагов в предстательной железе. Особенно полезны такие упражнения для тех, кто много времени проводит в сидячем положении.
  • Прогулки. Гуляйте как можно чаще. Мужчин, которые не ленятся совершать длительные прогулки пешком, простатит беспокоит редко. Минимальная ежедневная «дистанция» для профилактики простатита ? 4 км.
  • Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.

Контрастный душ способствует повышению иммунитета, улучшению кровообращения и сохранению «мужской силы».

  • Массаж. Профессиональный массаж поясничного отдела позвоночника ? отличное средство профилактики. Делать его необходимо четыре раза в год.Диета. Некоторых мужчин смущает факт необходимости соблюдения диеты. На самом деле в этом ничего страшного нет. Не употребляйте жирную и копченую пищу. Откажитесь от курения и алкоголя ? и лекарства вам долго не понадобятся. В меню должны присутствовать фрукты, овощи, морепродукты, тыквенные семечки, грецкие орехи и чеснок.Избегание переохлаждения. Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.Регулярное посещение врачей. Профилактика хронического простатита заключается не только в посещении уролога (кстати, делать это необходимо раз в полгода) , но и в своевременном устранении сезонных обострений застарелых заболеваний.

Самые популярные «бабушкины» рецепты

Народные лекарства активно используются для профилактики простатита. Рецепты, передаваемые из поколения в поколение, проверены временем, а потому им можно полностью доверять в плане лечения и профилактики.Вряд ли стоит спорить с утверждением, что «препараты», дарованные матушкой-природой, по эффективности ничем не уступают продукции современной фармацевтической промышленности. Народными средствами можно с легкостью проводить профилактику осложнений простатита, не затрачивая при этом больших денег.Итак, народные средства, прошедшие многолетние испытания и заслужившие благодарность тысячи мужчин. Готовим и лечимся:

  1. 2 чайные ложки иван-чая заливают полулитрами горячей воды, настаивают в течение 5 минут и процеживают. Принимают два раза в день: утром (натощак) и вечером (за полчаса до еды) .2 столовые ложки овса заливают 700 мл кипятка, варят на медленном огне, пока зерна не станут мягкими. Процеживают, добавляют 50 мл свежеприготовленного сока петрушки. Принимают по 100 г.Пропускают через мясорубку 1 кг семян подсолнечника и столько же ядер грецкого ореха. Каждое утро необходимо съедать натертую на терке луковицу и по столовой ложке того и другого.

Заваренный иван-чай помогает предотвратить осложнения заболевания и улучшить состояние пациента.Это самые простые народные средства от простатита, которые спасут мужчин от неприятных ощущений и вернут радость жизни. Одно из преимуществ нетрадиционных методов в том, что терапия народными средствами не вызывает отвращения. Натуральными «препаратами» лечиться намного приятнее, нежели классическими средствами от простатита ? массажем простаты, антибиотиками и иммуномодуляторами.А вот еще несколько вкусных рецептов для предупреждения простатита у мужчин любого возраста. Выбирайте, какой больше нравится:

  • мед и грецкие орехи (1:1) ;мед (200 г) и сырые семена тыквы (500 г) ;ядра грецких орехов (12 шт.) и любые сухофрукты (200 г) .

Лечиться перечисленными народными средствами проще простого. Ингредиенты измельчите и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке каждый день.

Половая жизнь при простатите

Массаж, физические упражнения и народные средства ? это, конечно, хорошо. Однако профилактика простатита у мужчин включает еще один важный момент ? правильная половая жизнь. Что это значит?

  1. У мужчин, страдающих от простатита, должна быть регулярная половая жизнь с постоянным проверенным партнером.Допускать прерванных сексуальных контактов нельзя, т.к. это ведет к образованию застоя секрета.Если постоянного партнера нет, не пренебрегайте барьерными средствами контрацепции.

Регулярная половая жизнь с постоянным партнёром также является профилактикой воспаления простаты.

Физические тренировки дома

Один их самых простых путей для поддержания прекрасного самочувствия ? гимнастика. Ее сможет выполнять каждый вне зависимости от уровня подготовки. Прыгать с шестом, изгибаться мостиком или преодолевать значительные расстояния в быстром темпе, конечно, не понадобится. Упражнения для профилактики простатита выполняются стоя, сидя или лежа:

  1. Стоя. Переместите вес тела на левую ногу. Выполняйте махи правой ногой (50-90 махов) . Смените ноги.Встаньте прямо. Делайте боковые наклоны в левую и в правую сторону (по 30-40 наклонов в каждую из сторон) . Нога, в сторону которой вы наклоняетесь, должна быть немного согнута в коленном суставе.Подскоки. Снимите стесняющую одежду, подскакивайте на месте, напрягая мышцы промежности. Начинайте с 40 подскоков, постепенно увеличивая их количество до максимума ? 350.Следующие упражнения выполняются сидя. Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой. «Идите» вперед, напрягая мышцы тазовой области.Положение то же. Попытайтесь руками коснуться пальцев ног. Колени не сгибайте. Выполняйте в течение 5 минут.Есть несколько упражнений для профилактики простатита, выполняемых лежа на спине. Сделайте упор на затылок и ягодицы и прогните спину. Оставайтесь в таком положении 5 минут.Зафиксируйте тело в положении «березка» хотя бы на 3 минуты. Постепенно увеличивайте данный показатель до 10 минут.

Не хотите делать массаж, нет желания ходить на физиотерапию, не любите лечиться народными средствами? Уделите профилактике простатита в уютных домашних условиях несколько минут в день ? и болезнь вас не побеспокоит.

Стоит упомянуть и о том, что существует ряд препаратов, успешно применяемых для предупреждения заболевания. К ним можно отнести такие средства, как свечи Витапрост, инъекции Простатилена, таблетки Просталамин, капсулы Простата форте, Простамол Уно и другие. Между тем, важно не забывать, что профилактика простатита у мужчин (как и лечение) должна проводиться под контролем врача, поэтому перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

По секрету

  • Вас мучают неприятные симптомы простатита и боли в промежности?Слабая потенция отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…И как-то даже стыдно…К тому же, постоянные обострения уже прочно вошли в Вашу жизнь…И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от простатита!

Эффективное средство от простатита существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Владимир Левашов вылечил себя за 2 недели!

Похожие публикации:

Рекомендуем почитать